专栏：律师信箱
作者：邝炯文律师 Jason Kong
在这个混乱的世界中，许多人认为待在家中是最安全的选择。但对一些人来说，家却成了最危险的地方——因为他们正面临家庭暴力。
什么是家庭暴力？
家庭暴力（以下简称“家暴”）的法律定义载于《1994年家庭暴力法令》（以下简称“《家暴法令》”）。根据《家暴法令》第2条的定义，家庭暴力包括以下行为：
- 蓄意或明知会让受害者感到身体伤害的恐惧，或试图造成这种恐惧；
- 通过明知会造成伤害的行为对受害者造成身体伤害；
- 通过暴力或威胁强迫受害者从事性行为，或其他会造成身体伤害的行为；
- 强迫受害者做一些他们本有权拒绝的事；
- 非自愿地限制或监禁受害者；
- 蓄意破坏或毁坏财产，目的是为了造成受害者痛苦或烦扰。
以上只是部分条文内容，但可以看出，家暴的本质是对他人的控制，而非出于爱。更严重的是，很多人将家暴视为“家务事”，不予重视。
谁会成为受害者？
家庭暴力并不分性别、年龄或社会地位，它可以发生在任何人身上。无论是男性或女性，儿童或年长者，都有可能成为受害者。经济状况或教育程度也不是保护伞——即使是高收入或受过高等教育的人士，同样可能经历家庭暴力。
此外，家庭暴力并不仅限于婚姻关系。在恋爱中的伴侣、同居关系，甚至是分手后的伴侣之间，也都可能发生暴力行为。换言之，家庭暴力是一种跨越背景与关系类型的问题，任何人都可能面临其威胁。
家暴为何发生？
造成家庭暴力的原因有很多，包括：传统的性别角色观念；社会性别不平等；财务压力或收入差距；歧视与社会污名。
防范与觉醒意识
及早识别危险信号：家庭暴力往往不是一开始就暴力，而是循序渐进地渗透。请留意下列危险信号：
- 伴侣过度查看你的手机或社交媒体
- 表现出强烈的占有欲或控制欲
- 要求你切断与家人、朋友的联系
- 恋爱初期表现得“完美无瑕”，但随后出现极端愤怒
这些行为常常被伪装成“关心”或“深爱”，但实际上可能是控制的开始。
社区的作用
邻居、朋友、亲属在帮助受害者方面可发挥重要作用：
- 定期关心看起来情绪低落或被孤立的人
- 不带评判地提供倾听和帮助
- 介绍相关援助资源
不沉默，就是一种帮助。我们每一个人都能打破沉默，消除耻感，让更多受害者敢于求助。
暴力的恶性循环
家暴往往并非从肢体暴力开始，而是伪装成爱的言语。例如，施暴者可能说：“我这是因为爱你”，以此为控制行为开脱。渐渐地，受害者被孤立，失去了与亲朋好友的联系。随后，施暴者会进一步限制受害者的自由，例如不准他们外出、工作，或做出任何个人决定。这种控制最终可能演变为情感虐待，甚至身体暴力。施暴者通常将自己的行为合理化，反过来责怪受害者。若未及时干预，这种模式便会一再重复，形成难以打破的恶性循环。
马来西亚曾有一宗引起公众关注的案件：Ahmad Azhar bin Othman（Awie）诉 Rozana binti Misbun（2021年）9 MLJ，案件揭露了家暴受害者在公众人物之间也同样存在。
如何保护自己：安全计划
你并不孤单，而且你拥有选择。若你身处在一段充满暴力的关系中，可以在安全的时机采取一些实际措施来保护自己。例如，当施暴者不在场时，尝试联系庇护所、求助热线或法律援助单位。同时，建议提前准备一个应急包，内含钥匙、衣物、重要文件、药物等必需品，以备紧急离开时使用。为保障自己的隐私，应定期清除浏览器历史纪录，并更换电子邮件密码，避免使用施暴者容易猜中的组合。如果你计划逃离，务必事先规划好安全的逃生路线及临时安身之处。此外，若你驾驶自己的车辆，也应关闭GPS定位功能（如适用），以防行踪被追踪。这些准备不仅是保护自己的第一步，也为日后申请《1994年家庭暴力法令》下的保护令打下基础。
在完成上述基本准备后，接下来合情合理且非常重要的一步，就是申请保护令。根据《家暴法令》，保护令能合法禁止施暴者联系、靠近或伤害你。一旦该令被违反，警方有权立即采取行动。根据你的情况，有不同类型的保护令，它们能在你重建生活过程中，提供至关重要的法律屏障。
为什么受害者不离开？
有些受害者会发展出所谓的斯德哥尔摩症候群（Stockholm Syndrome）—— 一种心理反应机制，使他们开始同情甚至支持施暴者。这并不表示他们软弱，而是一种自我保护的方式，让他们在极端环境中感到“安全”。
马来西亚《1994年家庭暴力法令》如何提供援助？
正如上文所述，受害者可以通过该法令申请以下保护令：
- 紧急保护令（EPO） – 在已发生或即将发生暴力时；
- 临时保护令（IPO） – 警方仍在调查阶段时；
- 保护令（PO） – 在施暴者被定罪之后。
这些法令旨在保障受害者安全，同时赋予其获得医疗、庇护、心理辅导，甚至赔偿与康复的权利。
赋权与走出阴影
离开施暴者后的生活：许多家庭暴力的幸存者在摆脱施暴关系后，逐步重建属于自己的新生活。他们可能重新找回事业方向，建立健康的人际关系，并与亲人或朋友重拾联系。更有一些人，选择走上倡导之路，成为鼓励他人的榜样。心理咨询、社群支持与法律援助等资源，都是幸存者在康复过程中不可或缺的重要支柱。
施暴者的重塑计划
虽然对受害者的保护应始终优先，但若要从根本上防止家庭暴力一再发生，也必须正视施暴者的行为根源。一些国家和地区已设有施暴者辅导计划，透过专业引导，让施暴者意识到自己行为所造成的伤害，并学习有效的沟通方式、愤怒管理技巧与同理心。这些计划旨在打破暴力代代相传的恶性循环。教育与承担责任，是改变的第一步。
需要帮助？请联系以下机构：
| 部门 | 联络方式 |
| 总检察署（Jabatan Peguam Negara） | 03-8872 2000 (工作日，8am–5pm) |
| 妇女发展局 (Jabatan Pembangunan Wanita) | 03-8000 8000 (工作日, 8am–5pm) |
| 妇女援助组织 (Pertubuhan Pertolongan Wanita) | 603 3000 8858 (周一至五, 9am—5pm / 周末, 8am—4pm) |
| 法律援助局 (Jabatan Bantuan Guaman) | 03-8885 1000 (工作日, 8.30am–4pm) |
| 卫生部 (Kementerian Kesihatan Malaysia) | 03-8000 8000 (24小时) |
| 马来西亚皇家警察 (Polis Diraja Malaysia) | 03-2266 2222 (24 hours) |
| 联邦法院注册处警察单位 | 03-8880 3500 (工作日, 9am–5pm) |
| 马来西亚伊斯兰发展局 (JAKIM) | 03-8870 7000 (工作日, 8am–5pm) |
| 马来西亚辅导员局 (Lembaga Kaunselor Malaysia) | 03-8323 2523 (工作日, 8am–5pm) |
| 砂拉越妇女与家庭局 | 082-512666 (周一至四：8.00am–1.00pm & 2.00pm–5.00pm；
周五：8.00am–11.45am & 2.15pm–5.00pm) |
| 沙巴事务局 | 088-288333 (无固定办公时间) |
以上内容由 Legal | Jason Kong .co | Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur 撰写
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