心灵辅导室 | 疫情送来了“家庭爆米花”

自2020年新冠肺炎病毒来袭我国后,“爆米花”现象在许多家庭发生了。原本一颗颗的玉米(存在问题)埋藏在家的“地底下”,经受不住疫情的威胁终于“”出来。平日潜伏着的问题,纷纷成了彼此在行动令管制期间吵架的导火线之一。

就在疫情到访之前的日子,现代的父母生活得也不容易。无论是心理压力、情绪及体力,经过长期拉扯而产生一种“心灵疲累”。
我在亲子教育这一路所接触的家长,瓶颈及无从下手是父母面对管教孩子时最常见遇到的问题。即便再繁忙的工作及家务事,他们都可以妥妥贴贴地处理,但对着孩子就容易乱了阵脚(特别指个人情绪)。父母与孩子“决斗”的画面在每个家庭都能轻易上映,常见的少不了责罚、威胁、恐吓、情绪大爆发不等。

想要初步打断这种负面循环,必须先做到以下几个要点:

1. 先作更深入的理解~生活在互联网时代的我们,亲子教育资讯随手可得。对于特定年龄层孩子或者特定范围的行为问题,必须先做相当充分的理解才实施方案,而不是这头断章取义那头就进行“白老鼠实验”,否则难以避开因不够理解所导致“没有效果”。

2. 孩子不是大人~孩子之所以是孩子因为他们还要经历一段很长的学习旅途。无论心理、心灵、思维方面都迫切需要父母去栽培、同理以及关爱陪伴。家长们务必先卸下对孩子的种种“高标准”。换个角度思考~一家公司老板绝不会把公司的大客户交给一个新手去处理。同样的,孩子来到新的年龄层就好比一名有待训练的“员工”,我们需要按照孩子的发展需求去作栽培、调整沟通方式,而不是直接要求马上成功、不准再错或者发一堆誓言的。

3. 顺应时代作调整~假如把一碗上个星期的剩饭捧到面前请你吃,你一定拒绝,为何?教育模式也如此,必须要跟得上不同年代孩子的心理需求、心灵成长的脚步。千万别死守在“过期又无效”的方式,那是不理性的,对孩子的心智发展更不公平。父母的思维模式、心灵素质必然决定孩子行为发展的结果。例如:一个偏执、钻牛角尖的家长如何能引导孩子活出快乐与精彩?反之。

4. 避开负面心理投射~很多的我们在成长路上收集不少“创伤”,顺应“伤口”活成负面心灵状态是常见的现象。如果我们不及时觉察那么自我命运主宰的能力也会逐渐消弱。因此,不难发现爸妈眼中对孩子的不满,免不了部分源自内心的“负面投射”。一个妈妈对孩子说:我看到你这种死不改过的态度,我能做的都做了,妈也真的累了。”对话中,妈妈提及的“累”并非从孩子身上来,而是内心堆叠的种种不快乐又再次起投射作用。

疫情来袭这一波,我们还需要一段时日生活才得以回归正常。乐观地总结,早点看透孩子的问题总比他们将来变得非常叛逆、拒绝与父母再沟通的局面好。