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专栏：企业心理学 作者：赖芊翠 Cathryn Lai   坊间有云「背朝天人可食」，「野味」更是一绝。从入门等级的山鸡、野兔到蛇、狼、豺、狍、狸，再到猴子脑、穿山甲，甚至千金难求的海豚、浣熊。若干年前被视为治病滋补偏方的野味，当接受度日渐提高，也就成了一种时尚。 若把吃野味的心态套用在企业管理，会出现哪些有趣的联想呢？！ 层次需求 (Hierarchy of Needs) 马斯洛人类需求层次论理（Maslow’s Hierarchy of Needs）从基本需求一直往上推移，从第一层的生理需求开始，到安全需求、社会需求、尊重需求，再到最高层的自我实现。就这个理论来看，进食是人类的生理需求，但是吃 野味却已经超越了是否「需要吃」的阶段，而是追求一种满足感，吃得起、也敢吃，甚至把全过程拍照或摄影记录，上载到朋友圈里炫耀。所以，此举却更多倾向于满足高层次的需求，犹如在事业或职位上往上爬的自我实现 （Self-actualization）。 好奇心态 (Curiosity for Creativity) 即便坊间都默认野味带有许多病菌，但是还有部分的人抱着好奇心去尝试、去挑战，人云亦云导致无知，后果是无法预计的。盲拳可以打死老师傅，但是在打盲拳的时候，是否已经铺排好策略，能够把无法预知的后续事故控制 在一定的范围内，预计风险？还是出了这一拳，下一招到底要打在哪里还不知道？这种打一招算一招的套路固然能让对方看不透，但是，千万别把自己丢在云里雾里才好。 无法自拔 (Loyalty) 对于一些食客，野味只是尝鲜，有一些则是迷恋某些野味的味道。如何留住客户群？对上胃口就是关键。有一句微商业者常用的广告词：刚好你需要，刚好我有货。这就是对上胃口的例子。那么，如何让有需要的他们再刚好有需要的时候想起有货的你呢？和客户之间的联系就是最好的保温，若能让他们成为你的朋友，甚至对你产生依赖就最好不过了。 独特定位 (Positioning) 在企业人才管理方面，常常会陷入一个迷思，受困于所谓的框框条条，觉得某一些职位的特质就必须是一个既定的形象。所以，当组织里缺少了这一类型，唯有「以形补形」，吃猴脑补脑就是其中的典型之一。另一个吃的原因是为了进补，然而，以形补形和进补是有差别的。进补是因为某种野味的功效，比如猫头鹰被视为可治哮喘，所以被哮喘病困扰的就跃跃一试。 定价策略 (Pricing Strategy) 物以稀为贵，野味不像一般随手可得的食材，所以价格偏高。许多食客沉醉于「吃得起」的优越感，把吃野味当作「高尚」的消费活动。但其定价来自于供求定律还是商家的手段？由于只有少部分的人能够花费得起，某些商家特意把售价提高，让消费者将高价格联想为高品质。其实，并不是所有的产品或服务都能以价格来衡量，更多的时候，只是商家的一种销售手段，与事实并不完全相符。 突围奇招 (Desperate measures for desperate times) 吃野味治病一说如非常时期用的非常法，即便只是坊间传说，效果无保证，但是到了药石无灵的时候，什么方法都要尝试。这种用奇兵突围的猎奇心态在企业管理里，无论是在用人或是策略上都会大派用场。当原有的团队再也变不成什么花招，那么，注入新血为企业带动改变和激发新思维；当日复一日的招数不再奏效，当企业到了无计可施之时，所有的偏方奇招就可能是救命丹，一试无妨。 复古循环 (Cycle of trend) 在资源短缺的远古时代，人们为求生存就地取材，别无他选的情况下「废柴」也得当「好柴」烧，为了果腹，树皮杂草都得往肚子里塞，更别说是猎食野味了。人类进化至今，早已脱离了以地为席的年代，但是，复古潮流一直在循环，将古早、正宗、情怀融入产品，让其更具「风味」。 就事论事 (Be Realistic) 野味和管理之间看似八竿子打不到一起，然而，深入探讨，每个章节的特点环环相扣，彼此相互影响和辅助。建议逐一回答以下的问题，尝试草拟一张「独门偏方」。 层次需求——商家需要满足的需求和欲望是什么？ 好奇心态——好奇杀死猫，却还是有人一头栽进去，视乎商家如何引导。 无法自拔——如何让客户一而再、再而三？ 独特定位——卖点要集中客户的渴望「中心」，一个就够了。 定价策略——有一种高尚，叫做「高攀不起」的优越感。 突围奇招——无路可退和没什么可输的就是最好的理由。 复古循环——有一种时尚不是过时了，而是进入了循环的流程。 就事论事——若无法预计和掌控局面，只能随波逐流，随时准备搁浅。 回顾疫情爆发至今，疫苗还在研发中，这说明了什么？ 站在企业的立场，多方尝试和挑战是开拓新疆土的途径之一。然而，需要考量的是，进可攻、退可守。任何策略的实践都必须就事论事、掌控管理、控制局面，在尝试和挑战的同时，确保能掌控和预计后续发展。除非是破釜沉舟，否则，总得给自己留一条后路。

马来西亚蔬食生活协会（Veganlife Society Malaysia）于 2020年8月8日在 Berjaya Time Square Hotel 举办的 Vegan Nite「蔬食夜 · 食尚宴」，当晚也启动了M.007 蔬食醒觉运动的活动。 你是否想过，每天选择的食物，都与自己的身体及世界有所关联？吃一餐蔬食，等于种了0.07棵树。这概念或许有些薄弱，对生活的影响不算太大，但积少成多，汇成江河，吃一年蔬食，相当于种了82棵树，最终能达到健康生活与低碳环保的效果。 M0.07 成立的目的，是为号召人们奉行蔬食主义以达环保养生。荤食者一年可制造1500公斤的二氧化碳，而素食者一年仅产生430公斤的二氧化碳，这其中1070公斤的差距，相当于82棵树一年所吸收的二氧化碳量。为了不将气候灾难留给下一代，蔬食是减缓全球暖化最有效率的方法。 当晚出席出席活动的嘉宾来自各个领域，当中包括著名企业家、比利时驻马来西亚大使、演艺界、教育界等等： 开幕嘉宾特别邀请到： ＃丹斯里林伟才博士 Tan Sri Dr Lim Wee Chai ＃丹斯里拿督斯里陈志远 Tan Sri Dato’ Seri Vincent Tan #比利时驻马来西亚大使 Ambassador of Belgium to Malaysia ~H.E Mr. Pascal Gregoire #发起人：赖伟荣 Kevin Lai， 杨珹量 Winston Yoo， 叶永辉博士 Dr. David Yap   「Mission 0.07」蔬食醒觉运动推广方式 ①寻求支持伙伴 结合媒体、社团组织、企业共同宣导推广、募集协会百位「荣誉赞助发起人」 ②线下宣导推广 号召一起来做拯救地球的007，感染亲友一起来响应 ③挑战及奖励 累积达某一指标餐数或数目后，给予特别的奖励或称号 我们需要跟多人士参与一起推动此活动，欢迎你联系本协会。 #荣誉发起人：

想要有健康的身体最好的方法是先去了解身体的构造，从而知道如何去照顾好自己的身体。人体是由一百万亿个细胞组成。所谓病从口入，祸从口出，我们的身体状况如何，完全是由这些隐藏在每一个小小细胞里面的物质决定的。要好的细胞，原料（饮食）很重要，你吃什么都会反映在你身体。   五种好的习惯——健康的活到120岁的目标是可行的，条件是你必须养成五种好的习惯 1. 清洁好 个人卫生很重要，一天刷三次牙和冲两次凉 2. 饮食好 营养均匀，分量合适 3. 工作好 保持头脑灵活 4. 运动好 每天拉筋 5. 睡眠好 精神饱满   健康的重要性 你对健康的重要性的意识有多高？一个人平均寿命是80年。金钱是买不到生命和时间，但健康可以赚到时间，可以是多10年，20年，甚至是40年。对于生意人来说，10年的时间可以完成很多项目，赚更多的金钱。意识到这一点的人，生命可值得百万或数十亿，主要是你必须要有意识，知识和肯付出行动。 人生哲学 有些人对素食有点误解，认为吃素不能给予身体均匀的营养，丹斯里林伟才不那么认为。他吃素大约3年，身体更健壮，每天上班都精神奕奕，甚至因为吃素后每天 早上厕所都变得顺畅，这样又赚了20分钟的时间可以开会去。他也举了几个例子，自然界中许多健壮的动物都是吃草或植物为生的。 微小成长的力量 丹斯里林伟才当晚也分享了关于「微小成长的力量」。 他建议大家在做任何事上引用「坚持每天进步1%」的理论。他常说：「如果每天进步1%，在一年里内就能进步38倍，若每天进步2%，一年后就会有1380倍的改变；相反的，如果每天稍微退步1%，一年之后便会失去 97%，仅剩3%。」在生活中持续微小成长的力量，回报率将无可限量，每天为自己增加多一点价值，收获不凡的人生。如果我们要有健康的身体，要坚持每一天都吃的好（健康），而不是昨天吃的好，今天随便吃，明天再吃的好。要知道，一餐的不健康，对身体的伤害是多餐健康饮食都补不回来。

从企业家到慈善家：顶级手套构建企业 向善的力量 据大马研究、咨询及科技中心（CREATE）首席执行员黄颖欣面子书发文表示，新冠疫情蔓延初期，顶级手套集团（Top Glove Corporation Bhd ) 创办人丹斯里林伟才以及董事会成员迅速答应了她提出的手套捐赠的要求。该集团也是全马第一家捐赠物资并运送到湖北省当地医院的手套制造商。 事  实上，顶级手套几乎每周都会收到慈善资助请求，所以在疫情来袭之际，创办人兼执行主席丹斯里林伟才持续秉持「取于社会，用于社会」的信念伸出援手，给予医疗方面的帮助，并承诺向湖北省武汉市的医院捐赠300万只手套。林伟才表示，手套是医疗保健行业中必不可或缺的物品，尤其是在传染病爆发时，医疗人员必须使用的防护物品。顶级手套为能够帮助保护和挽救生命而感到幸运，并将加速生产以协助中国和世界各国人民加强保护，安然度过疫情窘境。 林伟才认为，在生意的道路上一定会经历很多波折和考验，需要有心理准备面对挑战。全球手套需求量与新兴和发展市场正在稳定增长，通过各地区强劲的市场基本面的推动，手套是医疗保健行业中炙手可热的项目，而客户的保健意识亦于发展中市场日益提升。疫情为患期间，顶级手套并未过于专注在无法控制且短暂的外在因素，反而继续专注于控制内部因素，把资源投入研发、创新及自动化以提高产品品质与流程效率，并结合机器和软件以实现高重复性和可靠性；积极采取研发、创新、持续改进未来，与市场并进。   何为行善？ 「行善，习惯了就会觉得容易，所以好的事情要每天做，作为对自己的一个提醒。」那是林伟才的行善心得。林伟才认为企业本身必须先具备行善的条件才能回馈社会，先照顾好自己、先自爱、自我鼓励、自动自发，基础才能好，否者自顾不暇何以帮人？一个人的能力有限，唯有大家群策群力才能社会祥和，善举才会长久，所以，他总是以身作则，鼓励其他的企业一起行善。   慈济人的慈济人文乃心灵健康的基础 林伟才在2002年第一次加入慈济基金会，与家人都是慈济的志工，也是活跃于慈济活动的慈济人。分享身为慈济志工的心得，他表示，在慈济人人平等，每个人都得亲自着手做慈善。他认为慈济十戒灌输的是心灵健康的价值观，让他受益匪浅，所以才会令他全情投入。「把时间用在好的地方，学习好的价值，比如礼貌、感恩、尊重、爱，学到了就不吝跟职员和同事分享。」 慈济的使命是减轻有需要者的苦难，并为所有人创造一个更美好的世界。在中文里，「tzu」（慈）表示同情，而「chi」（济）则是救济；志愿者们皆敞开慈爱的心，并伸 出援手为有需要的人服务。这与林伟才的观念如出一辙，因为对他而言，工作是爱好、运动是责任、健康是财富。他认为，若不工作便无法继续为公司、家庭和国家做出贡献。在他的认知里，工作不仅意味着付出时间，同时也在改善社会，因此常鼓励其员工、家人和朋友实践相同的精神和理念，鼓励每天自我增值并持续学习。   贤君良才、企业栋梁、社会楷模 「若个人好但社会不好，便不能长远。」林伟才的一番肺腑之言道破了他一直秉持以身作则的领导方式——在鼓励其他人之前先做好榜样。2009年6月14日，顶级手套基金会（Top  Glove  Foundation）正式成立，旨在为慈善、教育以及环境和社区有关的活动捐献资金。在2009年，林伟才与夫人董秀美共同捐献100万令吉作为基金会的创始基金，之后该基金会也获得其他公司与个人捐助，促使顶级手套基金会帮助更多有需要的人，顶级手套基金会也承办不少企业社会责任活动并提供奖学金予本地大学就读的学子。 顶级手套基金会的宗旨如下： 第一：以慈善为目的。通过捐赠、赞助和其他方式提供资金给有需要的社群。 第二：以教育为目的。通过提供奖学金、提高教育水平和其他教育相关资助。 第三：根据马来西亚政府的立法规定，举办与环境和社区相关的活动。 自成立以来，顶级手套基金会共捐献了约3000万令吉，其中大部分的捐献来自顶级手套。另外，林伟才也将其年薪的7％捐献予该基金会，出钱出力推行善举。   为人生加分，提高个人和社会价值 健康是成功的基石，而预防疾病最重要的是需要保持适当的卫生习惯和采取健康的生活方式。62岁的林伟才表示，自己已经十多年没生病，并且如素已经18个月，原来这就是他精神奕奕且中气十足的秘诀。 疫情持续蔓延期间，林伟才建议大家遵循医疗机构发布的准则，保持良好的卫生习惯。他分享，健康和长寿必须维持的五个良好的习惯，即清洁好、吃好、工作好、运动好及睡好。健康可以赚取人生更多的时间，而林伟才的目标，是努力活到120岁。 「我们需要有知识并努力健康和长寿，所以大家要照顾自己的健康，吃素，多食用蔬菜、水果、豆类以及鸡蛋，每天运动30分钟，保持睡眠7-8小时，工作、学习，并与社会保持联系。」 林伟才相信，每个人都需要不断地增值以确保个人、公司、国家和社会的成功。他常说：「如果每天进步1%，在一年里内就能进步38倍，若每天进步2%，一年后就会有1380倍的改变；相反的，如果每天稍微退步1%，一年之后便会失去97%，仅剩3%。」在生活中持续微小成长的力量，回报率将无可限量，每天为自己增加多一点价值，收获不凡的人生。 生意与良好的价值都是息息相关的，林伟才坚信好的奠基是企业成功的基础。顶级手套的企业价值观是尊重Respect、诚信Integrity、价 值 V a l u e 、 赋 权 E m p o w e r m e n t

Team Unity Advisory 创办人 蚁塔商学院总裁兼首席讲师 【俶傥瑰玮， 良师益友】 「中小型企业成功与否，管理层的知识和管理能力有很大的关系。」37岁的张玮良，访谈过程当中一直强调学习和受教。为何他对读书学习如此鼓吹？这得从他的成长经历说起。 玮良出生在一个快乐的家庭，父亲是一名商人，母亲是一名老师。小学开始，他就常在父亲公司，看着父亲在办公室里主持会议，培训员工，激励员工，就希望长大后也能像他一样。可惜，13岁那年，父亲患病长时间无法工作，导致生意严重亏损。储蓄变成了医药费，车子和房子必须变卖还债。幸好，有好心的亲戚收留他们。中学时期都是以半工读来帮补家庭生活费。毕业后，他加入寿险业，同时也在一家公司当销售人员，晚上及周末就是一名柔道教练。为了应付这三份工作，牺牲了与家人相处的时间。 27/7/2019 玮良带领国际青年商会主办了“现金流理财工作坊“ 并拿下大马记录大全”   莎士比亚说过： 「钱是一个伟大的魔棍， 随便就可以改变一个人的模样」。 他突然意识到，他不要做金钱的奴隶，而是用金钱实现更高的人生理想。也在这时候，玮良意识到，知识是很重要的，之前盲目的努力并没有让他离成功近一点，而选择对的方向，经过设计规划，努力才能开花结果。当下的第一个决定，就是当一名全职寿险从业员，要自己专注做好一件事。 他心中立下了自己要遵守的原则： ① 彻底了解行业的内外 ② 时时刻刻都有敬业精神 ③从现有工作中找乐趣 ④ 累积人脉及名声 立志要帮助他身边的人一起成功 他一直遵守着这些原则，不但销售做的稳，也慢慢吸引了志同道合的伙伴。玮良奋斗的力量源自于守护家人的那颗心，当自己强大了才有能力保护好家人。他心里一直痛记着之前捉襟见肘的日子，同学们为他发起募捐交学费，妈妈需要区区的RM120也得捏着。那种有心无力的感觉，使得他在慢慢变强大的过程当中，他立志要帮助他身边的人一起成功。 在玮良背后不断支持的核心人物   创办Team Unity Advisory 2012年时，他身边多了二十多位与他共同奋斗的伙伴。在2016年，他与伙伴们正式成立Team Unity Advisory, 在寿险业创出一番骄人业绩,  曾多次获得Million  Dollar  Agency  荣誉。玮良透漏，能在几年内拥有自己的团队并持续扩充成长靠的不止是不辞辛劳的努力，更重要的是孳孳不倦的阅读，上课和与前辈导师学习。团队里个个都是百里挑一和培训出来的精英。 老板不在，公司能照常运作吗？ 玮良认为团队即使没有了他也会依然蒸蒸日上，因为公司的管理都是有系统化的。他们把所有的技巧，知识变成培训系统，不再用传统的方式「见招拆招」无字天书。玮良亲身见证了培训的力量，希望可以把实战经验分享给更多企业。 蚁塔国际商学院程的诞生 后来在有机缘之下，与栽培自己成长的老师们创办了蚁塔国际商学院。他们都有共同的愿景，就是激发培养高效人才， 培训拥有全球视野的企业领导者，成为全球培训界的领袖。蚁塔商学院主要是帮助企业实现 阶段性战略目标， 为企业源源不断的培訓专业、 职业、价值观匹配的人才，助力企业发展和成长。蚁塔商学院的区块链技术专业认证文凭是马来西亚大学（马大）认证的，当中最火红的区块链课程是受到老板们的推荐为提供全面知识与实践能力的干货。 2018 年玮良出版了《游戏思维》   关于区块链，你了解多少？ 大部分的人可能会直接说比特币就是区块链。更准确的说法，是有了区块链的技术才会有比特币。区块链是一种快速发展的技术，它具有改变我们所有数据和交易存储方式的巨大潜力。近几年来，我们看到领导者们开始积极了解 这项技术以及它在不久的将来如何影响人民的生活，运用这些知识去帮助公司创新。近期来参加蚁塔商学院的区块链课程都是企业的领导或老板本身，大家踊跃讨论未来的趋势与商机。 线上的方便，企业的商机 大家都意识到多个行业和工作因为科技进步、经济的全球化发生变化，包括他的行业。他认为「线上的方便，国际化可以更多企业家变得强大。就像我自己在疫情期间就毕业了两个专业文凭

女人比男人更会投资？越来越多的女性开始涉足投资领域，为什么这一现象将给人们带来更多效益？ 长期以来，金融和投资领域一直为男性所主导，然而随着新时代女性拥有更高的教育水平和更强的事业追求，女性在不同领域中的力量也变得不可忽视。 近年女性投资人在金融界优异的表现，就体现了这股“她力量”的崛起。例如Jane Fraser在2021年2月接任花旗集团的首席执行官，成为华尔街大型银行中的首位女性CEO。许多近期推出的大型对冲基金，也都由女性掌管。 美国的金融服务公司富达投资（Fidelity Investments）发布了“全球女性投资理财报告2021”，揭示了金融领域的转变。该研究调查了从2011年1月至2020年12月期间的520万个客户的账户，发现女性投资者的人数自2018年以来增加了50%。目前，有67%的女性将退休储蓄和应急资金以外的储蓄投资于股票。 不仅如此，该研究还揭示了女性的投资回报率，比男性投资者高了0.4%，这显示了女性在投资方面比男性更优秀。 富达投资的女性投资者和客户参与主管Lorna Kapusta透露：“一项很显著的转变，是有更多女性开始学习如何投资，以及该如何根据自己的目标，来评估和选择不同类型的投资。同时，她们也学习如何管理现有的投资组合，以确保投资适当。” 男性输在过度自信 女性之所以能获得更好的投资回报，有好几种理由。 首先，女性投资者不会择时交易，这种做法需要极高的预测能力，出错的机率非常高。最重要的是，女性的交易量往往少于男性，也因此减少了需要支付的交易费；她们也会在投资前做更多的研究。 反之，男性更容易过度交易。2001 年，美国加利福尼亚大学的教授Brad M Barber和Terrance Odean发现，男性的平均交易量比女性高出45%。两人较早的一项研究显示，交易最多的投资者，其年回报率比股市的整体表现低了6.5%。过度交易的原因，是因为投资者的过度自信，而过度自信正是金融男的共同点。 该项研究也发现，只有三分之一的女性有足够的自信，认为自己具备作为投资者的知识。因为缺乏自信，她们裹足不前。所幸，强调女性投资实力的“女性与投资研究”（Women and Investing Study），能鼓励女性更相信自己的能力。   更多组织为女性赋能 汇丰银行在2018年的一项研究发现，35%的女性认为深奥的投资术语令她们望而生怯，而如此认为的男性只有26%。 但如今有越来越多的资源，能帮助女性投资者搞懂投资术语，包括2019年创立的哥本哈根线上学院Female Invest。 联合创办人Camilla Falkenberg解释道：“网络上充斥着向女性分享如何在吃穿和美容方面节省金钱的建议，却鲜少有教导女性如何投资赚钱的知识。Female Invest正好填补了这一空白。 纽约的非营利组织Girls Who Invest，则旨在“通过吸引和提升女性投资者、变革者和领导者的投资能力，来改变投资管理行业”。组织在2016年开办课堂，在2021年达到了超过1,000名学生的里程碑。 Girls Who Invest的总裁兼首席执行官Katherine Jollon Colsher表示：“虽然行业仍有进步的空间，但对于投资管理公司来说，多元化和包容性已成为公司发展的重要关键。能够向金融行业宣导员工多元化的优势和重要性，并见证许多合作企业在这方面的发展，让我们倍感自豪。”   女性以大局为考量 女性投资者的崛起，象征着女性赋能、财务独立和自由。女性在进行财务决策时，会倾向于先考量人们是否能受益，从而为世界带来正面的影响。 理财网站Money Crashers在2020年对投资心理学进行的一项调查显示，只有19%的女性会投资一家未能履行社会责任的企业，而男性的这一比例为51%。相比男性，女性投资者有高出三倍的可能，去投资于其他女性所创立的项目。这或许正是世界所需要的改变。 《CEO杂志》: https://theceomagazine.cn/business/female-investors/

疫情改变了我们在哪里工作、何时工作，但有件事却始终如一：人需要休息。讽刺的是，随着上下班的界线模糊，工作时间反而变长了。美国全国经济研究局（National Bureau of Economic Research）调查发现，美国人每日工时比疫情前多了 48 分钟，2/3 的人表示倦怠感恶化，工时更长，产出却没变多。 其实，工作者只要在午间休息或下午茶时间，空出半小时来阅读、听 Podcast，或是解一题数独，就能增加正向情绪、减少疲惫。然而许多人害怕休息，甚至会感觉内疚，导致休息失去效果。罗格斯商学院（Rutgers Business School）曾调查 1300 位工作者，发现认为「休息很浪费时间」的人更容易焦虑，他们的休息效果也不好。 休息能增加生产力，不论是泡烛光浴、到公园散步，或是看影剧，都能显著降低压力，让人感觉生活更美好。 研究显示，从事休闲活动能降低皮质醇（cortisol，压力贺尔蒙）、血压和心率。尤其在疫情期间，每个人都变成 24 小时 standby（待命），工作失去控制，引发无力感和低潮期。积极安排休闲，能帮你找回主导权，恢复认知能力。回到工作岗位，也更有效率。 休息也有分好坏 神经科学家亚当．葛萨莉（Adam Gazzaley）提醒，休息也分好坏，坏的休息不只没有效果，还会让你感觉无聊，想要更多休息。比如浏览社群媒体，通常得不到有意义的回馈，却会让你更频繁地拿起手机，确认有没有更新。 反之，好的休息能打断特定脑区运作，就像是电脑的「强制关机」。比如说，前额皮层（prefrontal cortex）负责协调达成目标的资源分配，像是工作记忆、专注力，而「走进大自然」就是一项不怎么使用前额皮层的休闲。 其实，工作者只要在午间休息或下午茶时间，空出半小时来阅读、听 Podcast，或是解一题数独，就能增加正向情绪、减少疲惫。然而许多人害怕休息，甚至会感觉内疚，导致休息失去效果。罗格斯商学院（Rutgers Business School）曾调查 1300 位工作者，发现认为「休息很浪费时间」的人更容易焦虑，他们的休息效果也不好。   休息能增加生产力，不论是泡烛光浴、到公园散步，或是看影剧，都能显著降低压力，让人感觉生活更美好。 研究显示，从事休闲活动能降低皮质醇（cortisol，压力贺尔蒙）、血压和心率。尤其在疫情期间，每个人都变成 24 小时 standby（待命），工作失去控制，引发无力感和低潮期。积极安排休闲，能帮你找回主导权，恢复认知能力。回到工作岗位，也更有效率。  

“去的年代，大家创业之后，老板自己越来越忙，事业越来越多，管理越来越复杂。事实上，有一个本质就是老板本身并没有解放自己。” 文 | 孙策 过去的经营管理存在着非常大的信任问题，所以老板是无论如何都不会放心把自己的企业交给下属去管理的，就会出现一个授权和弃权的问题。过于授权就是弃权，担心控制不了公司，如果不授权，又让自己非常的忙碌，这是很多企业家过去最大的矛盾。 所以，解放老板是一种心理的活动，是一种哲学思维。如果老板自己没有认识到这一点，无论学什么都是解决不了的。解放老板首先要克服老板心中的恐惧，克服那些自己假设的恐惧和担心。 我们为什么要学管理学？基本思维是：过去我们学管理学都是为了用各种管理体系来控制人性的弱点，控制团队的方向，控制企业的成果。可是，管理学到今天，管理水准最高的公司都碰到了问题，比如诺基亚公司（Nokia）、东芝公司（Toshiba），比如现在摇摇晃晃的索尼公司（Sony）……  这些公司都是世界管理一流水准的公司，但是大家有没有发现，这样的公司已经慢慢淡出江湖。解放老板了吗？公司能够自己运作吗？答案当然是不可能。 经营企业就是经营人心 所以，作为一个培训师和咨询师，我为很多企业做了一些辅导，发现本地中小企业也面临同样的问题，无论学了什么内容，老板越来越忙。要解决这件事情的根本该如何处理呢？经过这些年我不断地学习和研究，发现关键点就在我们的管理思维。管理思维的本质是要通过体系和系统来控制人达成我们要的结果。 实际上，以彼得·杜拉克（Peter Drucker）为核心的西方管理学，在人们物质需求强烈的过去，发挥了一定的效果。很多人因为物质需要和金钱的需要，可以接受管理的思维。但是随着这个年代的发展，人们的物质需求越来越淡薄，随时都有人不愿意接受管理而辞职下海。 所以，这时候必须探讨一个非常重要的核心，就是经营人心。人心希望被尊重，不希望被管理，人的潜能只能被激发，不能被管理。所以我们必须学习一套新的模式，这就是经营思维。而经营思维，我们又要跟谁学？如何学？学什么？这些问题我会一一回答。 日本有经营4圣，松下（Panasonic）的创始人松下幸之助、索尼的创办人盛田昭夫、本田（Honda）的创办人本田宗一郎，这3位已经往生了，而第4位就是京瓷公司（Kyocera）的创办人稻盛和夫。他独创了一套阿米巴经营体系，通过我们这么多年的学习和研究，发现他跟西方的管理思维完全不一样。经营思维，一切以人为核心，激发人的潜力，激活组织的活力。 阿米巴经营管理模式，目前为止受到很多中小企业的追捧，当然最大的问题是因为其落地效果非常好，解决了很多企业管理者的问题，真正能够做到让老板解放。但是，稻盛和夫老人家用了50多年，研究了阿米巴经营，并不是人一天就能学会，它是一套完整的哲学和实学体系，必须投入时间研究和学习。于是，为了帮助大家更好的学习，我们在马来西亚成立了阿米巴管理学院，专门研究和讨论阿米巴如何落地，如何帮助本地的企业，我们最终定下的使命是： 让天下没有难当的老板，但天下没有不幸福的员工。 感谢企业家杂志的邀请，一直跟大家分享这些经营企业的理念，这是一群受人尊敬的伙伴。希望大家多多支持企业家媒体，在马来西亚我们要为彼此做出努力和贡献。真正的利他就是利己，真正的自私就是无私。我是孙策，感恩您的 阅读。 阿米巴经营是稻盛和夫独创的经营管理手法。在阿米巴经营中，公司组织划分为被称作「阿米巴」的小集体。各个阿米巴的领导者以自己为核心，依靠全体成员的智慧和努力来完成目标，让生产现场的每一位员工主动参与经营。

今年是否因为疫情的关系，所有报名参加的马拉松赛事都一一被取消？ 想要好好锻炼，可是根本没有一个明确的目标？ 是否经常加班工作，每日紧凑的行程导致你根本没有时间参加任何活动？ 还是你性格较为内向腼腆，不喜欢在马拉松公开与别人竞赛？ 别担心，让MOVE-ON来帮助你！ MOVE-ON是马来西亚首个专为跑步者与自行车骑士而设的活动策划虚拟应用程式。无论跑步者和骑士们想要参与友谊赛或是专业竞赛，MOVE-ON都是你的最佳平台。MOVE-ON的使命是帮助各大机构与商家们推广虚拟竞赛活动的同时，让用户能随时随地参与各式各样的体育活动。通过MOVE-ON，你无需特地前往竞赛地点，便可以随时随地与对手开始竞赛，一切都是如此方便快捷。用户只需要轻松登陆便可以开始比赛。在完成了整个路程后，只需点击并提交你成绩，你的奖状就会寄送到你的家里。就算马拉松赛事已经被取消，依然无法阻挡你收集金牌的机会。 无论是5公里、10公里、半程马拉松或是全程马拉松的赛事活动，MOVE-ON通过应用程式把一群志同道合的跑步者与自信车骑手们结合在一起，让玩家们可以根据自己的空闲时间与节奏来参加比赛。 与一般的马拉松不同的是，在虚拟马拉松里跑步者可以自由选择喜欢的路线、音乐、速度、休息时间，也可以选择一次性完成指定路程或分为多个环节，只要在活动截至日期前完成路程即算是成功完成。这也让用户能够好好策划自己的时间来完成路程与达到自己的健康目标。整个赛程可以避开拥挤的人潮，在完成比赛的过程中，只有你与你的目标动力。若用户想要与家人朋友一起参与，也可以邀请他们一起报名，开始自由的马拉松旅程！ MOVE-ON将会不遗余力，全力支持整趟马拉松与骑自行车旅程。 更令人振奋的是，用户也可以通过应用程式来举办自己的竞赛活动。MOVE-ON专业团队将会你策划与举办任何私人或是公开虚拟竞赛活动，保证让参赛者有个愉快的体验。 早前，MOVE-ON与马来西亚的IIUM大学一起合作举办了「IIUM第二十届虚拟马拉松与自行车竞赛」活动。这项极具意义的活动除了鼓励大家积极参与体育活动，也同时推广虚拟竞赛的好处，开放给IIUM的成员与大众一起来参与，向年轻一代提倡使用科技技术来提升自己的健康。 除此之外，MOVE-ON不仅仅是为跑步者与骑士而设，也开放给大众使用。MOVE-ON曾经帮助不少政府及私人机构如马来西亚的WIPRO举办虚拟马拉松活动，让他们的员工可以保持活力与身体健康，达到工作生活平衡。 那么MOVE-ON怎么可以帮助到你呢？ 在现今时代，比起成绩，大家更想知道如何让自己进步变得更好。MOVE-ON应用程式将随时更新你的个人赛程数据，让用户可以清楚了解自己的进度。每次活动结束后，MOVE-ON也提供即时排行榜及赛程分析，让整个赛事变得有趣刺激，用户也可以自行与另其他用户进行竞赛，营造愉快而刺激的竞赛气氛。 除了举办活动，MOVE-ON 周边商品也不容错过。 MOVE-ON 网店售卖一系列不同赛事的限量版设计服装。MOVE-ON 服装系列采用热升华印花与 Feather-light 技术，让服装更加轻盈、透风与舒服。所有周边商品都是高品质水准，让用户可以安心使用。 更多产品请浏览 https://mov3on.com/product.php 还等什么呢？只需要前往  Google  Play  或是Apple Store下载「MOVE-ON」应用程式，或者到网站点击下载。现在就注册MOVE-ON开始你的虚拟竞赛之旅！ https://mov3on.com/ 欲知更多详情，请扫码或联络我们的客服 011-2616 6839  

移动互联网时代，人们已经习惯了快节奏的生活和工作，各企业也在想尽办法提高整个公司的运转效率和各部门的办事效率。 Biztory创始人宋志运（Byran  Soong）从传统软件公司出身，却颠覆了传统软件模式，推出一款致力于帮助中小型企业的云端系会计软件。 始于2015年，Biztory应消费税（GST）而生，在短短的三个月内，便开发了软件最初版本，「当初一位经营家私店的客户向我咨询，关于开发一款可运行消费税的会计软件，并直言市面上现有的会计软件对外行人来说都太复杂，还须要聘请一位专人来操作，导致新的成本的增加。之后，我们也向其他家私店推荐这款软件，以解决消费税的问题，商家的反应很好，我们很快速便卖了10多套软件。」 正因为有了这款软件作为企业发展的奠基石，宋志运及另两位联合创始人在帮助中小型企业的概念上有了更大的动力，专注于解决传统会计软件的痛点。 「云端系统是网上直接连接，无需下载的一种软件操作方式。连接互联网后就可以使用Biztory跟进公司的财务及业绩、记录业绩和开单，也能通过系统完成银行对帐，让业者能有效及轻松地面对公司的财务管理。」宋志运解释道。 Biztory是针对企业老板量身定制的一款财务软件，其特别之处在于对外行人来说操作比较简单易用，通过自动生成账单、自定义时间生成账单，如月账单、年度账单，细至每星期，大大提高了企业记账的效率，企业可随时随地查看相关财税信息、账务处理进度，也可以一键将报价表转换成单据，准备随时送出。无论是没有任何会计基础的用户，还是企业财务管理人士，都能通过Biztory实现高效快速的财务管理，更有效掌握企业的财务动向。 除了技术上的优势，Biztory也力求做到服务上的细致——系统实时更新维护，客服团队随时准备为用户解决难题；系统将每日自动数据储存后备，确保资料的稳定性及安全性；为预防黑客及资料外泄，运用128BIT SSL数据加密，一个与银行网络加密为同等的顶尖防卫系统。Biztory采取事前防控的预处理方式，将客户风险成本将至最低。 成立至2019年，Biztory平台上已有超过6500家注册商家，客户遍布全马。身为创业者，宋志运积极参与各种创业赛事： 2017年参与摇篮私人基金有限公司（Cradle）的全新摇篮投资计划300（CIP300），成为史上第一家完成该为期12个月计划的新创公司，以及最早完成所有CIP300的关键绩效指标 KPI（Key Performance  Indicators）的公司，成为第一位从该计划毕业的校友； 获得第一届圆梦工场创业大赛十强殊荣，有幸到台湾进行7天6夜的深度企业参访； 2019年参与「Pitch@Selangor」，雪兰莪创新创业加速器计划（SAP）延伸活动中获得中小型企业组亚军的荣誉，为企业打下坚实基础，对创投来说将是很好的背书。 Biztory在Pitch@Selangor大赛中获得的中小型企业组亚军。   Biztory云端会计软件在财务领域技术实力毋庸置疑，有效解决中小企业的财务痛点。 2019年10月26日，Biztory举办一场股权众筹分享会，致力于与其它生意伙伴合作，引领中小企业走向云端，利用Biztory的云端会计系统，提高企业整体服务质量。