公益讲座：【情绪健康醒觉月】
日期：4月9日-5月8日
线上第四场
主讲人：余秀娟
☑ 普健中医诊所驻诊医师
☑ 超过20年的临床经验
余秀娟:
形神和谐则健康，形神不和则生疾病，形神分离即死亡。
故形神合一是中医养生学的重要内容， 形是包括我们用肉眼所看到的肌肉 、骨骼 、五脏、 五官、 皮肤 、毛发、 血脉等 。而神是表示我们肉眼无法看到的身体的功能活动、物质代谢过程、性格心理精神等 。
身体功能活动正常，神气自然佳，也直接代表这个人是可以让人感觉亲切、精神爽朗、和谐、容易亲近。由内散发出的磁场与智慧无论从个人健康角度、人与人之间的关系、工作场所或其他方面都会深深影响人们的生活素质。中医调理就是根据不同体质，经过辨证，审查、配合望闻问切四诊来对症下药，绝对不是一样药可以打天下的观点。所以当人有不适时，在临床上除了用药施针外，医者还需要聆听病患的心声，细心理解病患因为这不适而引起的不安、焦虑、害怕、恐惧等情绪，医者也要给予适当的开导、鼓励。因为我深信每个人都可以有战胜病魔的力量。我拥有20多年的临床经验，遇到的每一个病人或多或少会潜伏着不良情绪，所以更应该要做好个人健康规范、养成良好的生活习惯、修己心，充满使命感和正能量的意念、经常自我鼓励，勇敢面对！
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