营养扫盲 | 善用水果皮, 省钱又环保

文 | 吴玉莲

有很多接触食物的地方或器具如冰箱、 锅具、料理台等, 难免会有油脂油垢累积,进而 产生异味的问题。 这时使用洗洁用品,又 担心清洁用品内的化学物质影响健康或对其敏感, 其实我们可善用一些不以为然的“垃圾” 来达到清洁的效果。

特别是 吃水果的时候, 别急着把果皮丢掉。 这些看似无用的垃圾, 其实具有我们意想不到的用处。

1.黄梨皮

不锈钢的锅具底部的黑垢很难清除, 可以用黄梨皮擦拭后, 静置10-15分钟, 再用刷子清洗, 有助于清洗黑垢。

黄梨所含的酵素具有超强的去污功效, 把黄梨皮放入干净的空罐, 加入黑糖发酵1个月, 就可制成天然的清洁用品, 可轻易的去污、去油脂。在冰箱内放入黄梨皮, 还可去除冰箱内的奇怪异味。 将黄梨皮洗干净,再加入生肉一起烹煮,可以使肉变得更加柔软, 烹煮起来更容易。

2.柚子皮

把柚子皮内部的白色纤维晒干后, 放入透气的袋子里, 再放入米桶, 有驱虫的效用。

把柚子皮放入干净的玻璃罐内, 加入酒精后 浸泡3-5天, 就是天然柚子味的消毒剂。 放在瓶子里, 向空气喷洒能达到消灭空气病毒、细菌的功效, 还能去除空气中的异味。 也可用于冰箱、车子、衣橱、鞋橱等容易产生异味的空间。

3.香蕉皮

以香蕉皮的内侧擦拭皮具如沙发、 皮鞋的皮面, 能消除污垢与延长寿命。使用香蕉皮擦拭氧化了的银器, 可恢复银器的光泽。

4.柠檬皮

锅子内有异味, 例如海鲜腥臭味等?大可把水倒入锅内, 煮沸后加入几个柠檬皮, 继续煮沸5-10分钟, 可帮助消除异味。 除此之外, 这方法还能帮助去除锅里的黑垢。茶具里的茶垢、电壶内的水迹也能通过这方法去除。

使用柠檬皮擦拭厨房料理台、 抽油烟机等地方,可祛油脂之余, 还可散发清香异味。用柠檬皮擦拭木质家具, 能使家具表面滑亮。 洗脸盆或浴缸里有留下的黄色斑痕?不妨使用柠檬皮擦拭,可使其变淡或消失。

将切碎了的柠檬皮用纱布包好放在冰箱,能让冰箱保持清香的味道。当然,要记得经常更换。

5.西瓜皮

西瓜皮含有大量的水分及消炎的作用, 使用冰冷的西瓜皮,在晒伤的部位擦拭, 有助于减缓不适感, 帮助伤口的修复。

把西瓜皮洗干净(也可去掉最表皮那层), 切成块,后加入适量的清水, 煮滚后转小火煮30分钟。 放凉后的西瓜皮就是消暑解渴的饮品, 还有帮助去水肿的功效。

6.橘子皮

把橘子皮放在蟑螂常处出没的地方可达到去除蟑螂的作用。用橘子皮蘸点盐,可将陶瓷、搪瓷、铝铁类饮具及餐具上的污迹擦干净。洗锅、碗碟之前,用橘子皮擦拭可帮助去油脂。

将橘皮洗净后晒干或烘干,然后将干燥的橘皮装入布袋中,放在热水中浸泡,可用于泡脚或泡浴。橘皮含有挥发性的油脂,有橘子的香气,可以让人感到愉快,温和镇定,增加皮肤的光泽,帮助消除疲累感。