企业必修

想要瘦身可是总是瘦不下来？ 来看看你是否踏入瘦不了的陷阱！ 吃太快 在吃饭的时候，从第一口食物入口，到我们觉得饱， 大约需要20分钟。如果我们吃太快， 即使已经吃饱了， 仍然会觉得“还没吃饱”而继续吃，这样就会不知觉的吃多了。 淋菜汁 想到白饭淋上满满的咖哩汁、宫保鸡汁， 是否觉得口水都要流下来了呢？我们爱淋菜汁的习惯，也是瘦不下来祸首之一。吃太多酱汁， 也会把内含的油、盐、糖都吃下去， 这样的吃法，卡路里的摄入会比没淋菜汁的高哦！ 吃饭配甜饮料？ 饭后一杯含糖饮料， 会让卡路里更超标！ 饭吃太多？ 每一餐的饭量， 应该控制在2饭勺， 也就是一碗， 而不是一座山。想要维持体重， 记得不可加饭！也建议用五谷饭替代白饭， 热量低之余，又有饱足感， 避免吃太多。 吃饭用的碟太大？ 大马有吃杂菜饭的文化。 有部分人就算在家， 也会把饭菜装好在碟子吃。 用的盘子太大， 会不知不觉地装太多，吃太多。 所以， 下次用9寸 的碟子盛饭菜， 就不怕装太多。 偏爱炒饭多配菜? 炒饭的热量比白饭高， 如果单单吃炒饭配青菜，总热量还能接受。 可是如果以炒饭替代白饭， 那就万万不可咯！ 不吃蔬菜水果？ 蔬果的纤维比较高， 较有饱足感， 热量也比较低。 不吃低热量的蔬菜， 难免就会多吃肉或饭， 长久下去， 当然收不下来。 而且蔬果中的酵素、抗氧化素， 有助于促进新陈代谢， 帮助瘦身。 好吃加工食品？ 加工食品一般上都高糖、高油、高盐，不利于瘦身。 叫太多？ 喜欢叫到整桌子的菜， 吃不完惟有硬塞， 这样当然不可能瘦下来。

政府未归还纳税人数亿令吉或更多的退税款。为何当内陆税收局（LHDN）和马来西亚皇家海关都及时收税，但退款却延迟了？ 一般来说，简单案件中较小的退款会在几个月内自动或在申请后快速进行，而退款越大，获得退税的时间就越长。 退款是如何产生的？ 在所得税事务中，（a）当雇主将某些免税福利视为应税福利时，或（b）者当个人作为非居民纳税并随后更换他的纳税居民身份，或（c）在他们重新提交之前的申报表时，每月扣除的税款被雇主多扣是就会有可能产生退税的状况。公司和其他商业企业体户也可能多缴税款，最常见的原因通常是多付了年度的预缴CP204的税款。其他原因可能是重修上一年的税收状况，或修改前几年的纳税申报表以纠正过去的错误。当企业在税务审计和调查期间多缴税款时，也会出现退税的可能。 如果您不缴纳税款会怎样？ 如果您未在 30 天内完成 IRB 审核的期限，或也将自动处以 10% 的罚款需额外交付税。就皇家海关局而言，税收提单必须在 14 天内结清，否则逾期后将采取法律途径索税。税收局现在都很勤奋和更快地采取行动追回未缴税款，包括： （a）提醒纳税人结清税款、 （b）对公司董事发出海外旅行禁止令、 （c）将拖欠税民告上法庭并获得简易判决，然后 （d）导致商业企业/公司的清盘。这些追讨税收的措施都可能在发出通告后的 6 到 12 个月内完成程序。 是否应该延迟退款？ 虽然有关官方单位的收税效率受到赞扬，但遗憾的是，在退税方面还有很大的改善空间。在公平高效的税收制度中，不应延迟退税，除非有特殊理由质疑该企业的实报税务有争议性或有不真实的可能性。但这是可以与有关当局安排合理的时间，比如三到四个月的时间来处理索赔并积极协商审核结果与退税的协议方案。 在某些情况下寻求退款会导致审核导致退款进一步延迟。在自我评估系统中(Self Assessment Regime)不应出现这种情况, 或不应因为有退款而触发税务审计。在大多数纳税人诚实守信的前提下，应与退税机制分开处理。 延迟退税事宜或也超出有关当局的控制范围，因为分配给税务局的资金数额可能不足以解决所有退税问题。如果退款达到数百万，您的退款很可能会在超过一年的时间内分成多笔分期付款。这是税民期待财政部能舍身处境解决的挑战。 总结 退款机制必须与税务审计流程分开。退款是合规流程的一部分，而审计是一种执行机制。理想情况下，退款或可以在六个月内完成。从企业现金流管理的观点出发，可以让预先缴税也是需要关注，财务主管可以加强现金流预算的设计，避免预付CP204的款额超出最终内陆税收局允许的30%范围所产生的罚款条规。退税拖得越久，相关税务局在纳税人心目中的形象将会受到负面影响，这也相对的不利于当前推进纳税人遵纪守法的目标。  

相比起2021上半年的14家企业上市，2022上半年，已经有16家企业成功挂牌敲钟。虽然官方数据说明上市企业越来越多，但是，很多中小企业仍觉得上市很麻烦，且绑手绑脚。也有很多企业老板，尤其是年长的，印象总停留在十多年前：大马的上市情况，有30%股份须保留给土著。 事实上，“30%保留给土著”的这个措施早已废除，我认识很多中小企业家，他们对上市路途一知半解，所以对上市目标几乎没有想过，或者从来都不敢想。 很多中小企业都努力打拼，不难发现很多是隐形冠军，经营得非常棒。但是，他们没有把上市这个目标，定在企业规划内，因为他们觉得上市是模糊的，而且困难重重。 有时候我觉得很可惜，优秀的中小企业家把公司打理得有声有色，但没有往资本运作的方向前进，就等于没有把利润、利益或财富最大化。 其实，上市还有其他好处，比如是个很好的融资平台，同时也可用股权激励员工，以及打造品牌。也有些企业家，把上市当成是家族企业的传承计划。 另外，有制定上市目标并努力往前冲，比起没有上市目标的企业，业绩及成就往往比较大。为什么我这么说？因为企业需要清晰的目标，就像个人打拼的目标，然后往这个清晰目标去冲。在企业世界，上市肯定是个非常好的标杆。 试想想，如果企业家每天带领团队努力工作，拼命冲业绩，但没有告诉团队一个清晰的目标，长久下去，团队也可能迷失方向。如果企业有明确的上市目标，清晰地把目标传达给团队，大家都知道方向。达到目标后，团队可以享有奖励，包括ESOS或股权激励等等，让员工有目标地为公司打拼。 当企业家认清上市目标后，为什么我们能确定他会做得更加好呢？因为要成功上市，需要符合很多条件。当我们一路披荆斩棘，相对地也能把企业做得更好。 在大马上市，企业必须达到某个程度的利润，企业家一开始就订下目标，就知道一定要拼业务利润，自然会知道今年须做多少业绩、开发多少新产品，甚至是开发什么新市场。所以，我们非常鼓励企业家把上市定为企业目标。当你了解上市目标后，把它细分出来，再把团队拉进来，企业将会越做越好，越强大。 我非常鼓励公司去上市，当你努力符合上市条件时，就把要符合的条件做好，如：要达到业绩、内部系统、法律文件处理好。就算最后因为某些事故打消上市念头，这也没问题，因为比起没有上市目标者，肯定来得更强大和健全。 希望所有努力打拼的企业家，都可以“用IPO的方式来经营你的企业”。

如果有留意财经新闻, 我们不难发现，Creador私募基金最近很火红，也投资了好几家上市公司，成绩也特别亮眼。其实，很多人对私募基金（Private Equity，简称PE）还是一知半解。今天，就让我们来谈谈什么是私募基金。 私募基金是以非公开方式，向合格投资者募集设立的投资基金。私募基金的投资者, 通常是资金丰裕的机构，比如机构投资者、基金、保险公司等。募资后，私募基金就会物色合适的公司来投资。通常投资的公司都是非上市企业，并且替这非上市企业进行全方位升值，包括帮企业解决问题、改善经营模式和提升企业的价值。等到企业完全提升后，就是私募基金收割的时候了，最后一步就是以IPO的方式，成为退场机制。 以大马成功上市的案例，我们不难发现企业没有私募基金，没有风险投资，没任何外界能力的协助，单凭自己充裕的能力就上市是可行的。可是为何有些公司需要呢？其中最主要的就是当一家企业在市场或生意模式上需要私募基金的资源, 把生意和利润从一个水平再提升至上市，希望私募基金能为他们提供更多商业网络和商机时，通常就会像私募基金招手进场。 Creador私募基金投资Mr.DIY就是很好的一个例子。当Creador以私募基金投资的时候，促使了Mr.DIY在还没有上市时有能力开多了分店，扩大市场分额，把利润做大及推高市值。这就是典型的为什么企业需要私募基金加入的主要原因。 风险投资和私募基金都对有潜能的上市企业感兴趣並愿意投资。但是，两者在投资阶段、投资规模、投资理念上截然不同。一般情况下，私募基金选择投资在上市期、成熟期企业，而风险投资却投资在创业期和成长期的企业。 在投资心态上，风险投资或私募基金也有很大的区别。风险投资的投资心态，是不能错过好项目；私募基金的心态，则是避免做错投资决定或投资失误。私募基金一般在投资企业期限为期3年至5年，之后便会想办法安排退场策略。 如果企业需要资金並且有私募基金的资源，把企业提升然后再上市，这是其中一个选择和做法。然而有些企业有另一种看法，那就是以最短的时间上市，以最低的门槛先上市，然后再借用市场上筹得的资金再扩展，这也是另一种选择。 无论是选择有无私募基金投资，都没有绝对的对与错，最重要的是达到上市条件的门槛，如果自己本身没有达到上市条件，不得已需要融资和需要私募基金加入，借此加大利润，我们可以选择私募基金。 私募基金的进场与否，其实是一种选择，而不是必然。当私募基金进场的时候，企业需要稀释一些股份给私募基金作为酬劳。私募基金是一个投资赚钱的单位，他们投资后希望在接下来几年，企业能够做得更好，然后再把企业提升、上市以便套现，实行退场机制，这就是他们的生意模式。  

PDCA 是质量管理最常用的一个管理工具。对于企业内部运作，团队协作，PDCA是一个非常好用的工具。 P 代表着 Planning, 即计划。计划就是制定工作计划和完成的目标以及落实的时间点。 D 代表Do, 即执行。计划制定好了，目标决定了，接下来就是落地执行。 C 代表 Check 即评估检查。计划是完美的，现实是残酷的。执行过程当中难免面临不同情况的挑战。因此，计划需要评估和检查，尤其是计划的进度有没有符合既定的目标推进完成。 A 代表 Adjust 即调整偏差。当执行过程当中遇到了阻碍和挑战，整盘计划就需要调整以符合现实情况。调整过后，出现新的计划和完成目标以及时限，那么我们就回到当初的原点，即 P. PDCA 是一个闭环。即它不断地轮回，不断地随着现实情况变化而推着前进。 PDCA 在工作场景中是一个很实用的工具。 首先，这个工具可以让员工参与而且很明确知道自己的目标，落实的时间点。让团队有一个共识，就是我们计划是什么，怎么落实，最后，什么时候完成。 在Planning 计划这个阶段，还可以引进5个 W 和 3 个 H 以让计划落实更加完美。5个 W即是 ： What （什么任务）Why （为什么去做）Who （谁负责）Where （何处下手）When （什么时候完成）。3个H 既是 How (怎么完成) How much （多少资源）How do you feel （想做到什么程度）。 通过5 个 W 和 3 个 H 就可以更加清楚把计划的负责人，时间点，以及如何去完成该计划有一个更加清晰的目标。 

人体的肌肉、头发、指甲、骨骼、内脏、神经等都由蛋白质所架构的。 小朋友的生长发育， 成年人的组织更新、损伤组织的修复都离不开蛋白质。 除此之外，体内代谢的酵素， 男性精液的质量，女性的荷尔蒙平衡都和蛋白质脱不了关系。 由此可见， 蛋白质对人体非常重要。 蛋白质不足时， 身体会面对以下的状况： 1.肌肉松弛、不足 肌肉主要的架构来自与蛋白质。 如果蛋白质不足， 身体就无法制造足够的肌肉， 导致肌肉流失、松弛。 这会导致肌肉张力减弱，肌肉质量下降，关节支撑能力减弱。 银发族更会因此而容易失去平衡而 跌倒。 当肌肉流失太多的时候， 体内的新陈代谢也会跟着下降， 使燃烧热量的能力降低， 造成容易肥胖的问题。 有研究显示， 当肌肉流失或不足的时候， 骨骼的密度也会跟着一起流失， 提升骨骼疏松的几率。 2.掉头发 蛋白质是建构毛囊和头发的主要材料。如果长期缺乏蛋白质， 会影响毛囊的健康， 甚至导致毛囊坏死， 导致脱发、秃头等问题。蛋白质不足也会影响头发的健康， 如果您的头发干枯， 容易断裂， 就代表了体内的蛋白含量不足了。 除了头发， 皮肤干燥呈鳞纹， 指甲容易断裂也和蛋白质不足有关。 3.免疫力低下 当蛋白质摄入不足时，免疫细胞无法及时修复和快速繁殖，就会影响对抗病毒病菌的效率，提升受感染和生病的几率 。 4.想吃甜食 蛋白质能帮助保持血糖稳定。当人体摄入的蛋白质过少时，容易导致血糖容起伏，驱使人体对甜食的渴望， 是我们产生饥饿感。 若这时我们任由食欲的渴望而食用大量的甜食， 就会造成肥胖甚至是血糖的问题。 一天该摄入多少蛋白质? 12岁以下- 每公斤的体重， 需要1-1.5克的蛋白质 13-18岁- 每公斤的体重需要0.85-1克的蛋白质 成人- 男性（ 约56克）， 女性（约46克） 银发族-每公斤的体重，

2015年，大马证券监督委员会颁布了大马股权众筹的法令，是当年东南亚地区最早有股权众筹（英文简称ECF）法规的国家，经过了7年的时间，虽然股权众筹在大马市场已取得很大的进步，但在大吉隆坡区以外的地区，很多投资人（或者中小企业）对ECF的认知不高。 股权众筹在大马市场目前可以大致分为两个时期，从2015年至2019年，市场上7家证券监督委员会认可的平台，从市场创造了近80Million的总众筹金额，而2019年新加入了三个平台，包括MyStartr致力于在中文市场推广的平台，对比过去两年（2020-2021年）就超越了RM340Million（三亿四千万马币）。从这个数据可以看到疫情下的大马，股权众筹得到非常好的关注和推广。 而我的观察是，疫情下大家的工作效率增加了，投资人也愿意参与线上的说明会，甚至透过网络来投资。和大家想像的不同，并不是疫情下很多公司面对难题，所以需要众筹来筹募资金。如果一家公司在疫情期间有困难，换成你是投资人，应该也不会投资，对吗？所以那些本来就做得好，在疫情下又得到成长的公司，在这段期间可以更有效率地进行融资。因此可以预见的是，接下来股权众筹可以发展得更好！ 众筹成功的265家公司当中，近九成都来自于吉隆坡和雪兰莪，从这个数据便可以了解到ECF有待推广至其他州属和地区。当中，科技公司占了超过一半，共有55.9%。平均众筹的金额为RM1.68Million，最低筹得RM42.46K，而最高的是RM18.89Million（目前法规限制最高一家公司可众筹的累计总金頧为RM20Million.）。 大部份的资金用途为生意或市场拓展，占61.8%，另一大块占35.7%的则是公司运营经费。从以上的数据可以看出，成功众筹的公司，一般是有了良好的基础后，需要资金以便更快速地拓展。而众筹的金额也一般可以提供公司未来两至三年的拓展用途。 众筹对成长中的公司来说，可以说是一种很好的融资管道，不但能融到资金，还能找到一批志同道合的投资人支持公司及推广产品。那么让我们来了解在大马众筹市场的投资人，究竟从哪里来呢？ 据大马证监会的统计显示，截至目前（2022年第一季度）的总数，股权众筹的投资人约有一万一千人左右。投资人是以大马国人为主，占了95%，男生超过六成，而很有趣的是，年龄层以年轻人居多，35岁以下的占了45%，36-45岁也占了30.9%，可见45岁以下的投资人，占了超过七成五了！也符合股权众筹投资的高风险特质，年轻人可承担的风险也较高。 在股权众筹的投资当中，SC把投资人分为三个等级（这也和一般的投资很像），精明投资人（Sophisticated Investor）、天使投资人（Angel Investor）和散户投资人（Retail Investor）。三类投资人在投资时有不同的限制，可以参考SC网站说明。但因为众筹是以大众的力量，众志成城的方式，因此散户投资人占比也是人数最多的，占了58.1%，天使有23.7%，而精明投资人只占了18.2%。每位投资人平均投资金额为RM29.81K，一般中间的投资金额约为RM5K。从这个数据可以看出，虽然大众散户投资人人数众多，但精明投资人投资金额仍是相对较高，才会把平均投资金额拉高的。 从投资人来看的话，股权众筹仍有很大的发展空间。投资人的总人数目前只是超过了一万人，仍然有很多人还没有参与投资到ECF当中。而中小企业及创业的大量崛起，更对这样的融资方式有需求，再加上资本和投资市场这几年已经开始在年轻人的社群中开展，绝对是一个成长中的投资管道和工具。 以上数据是从2015年至2022年第一季的统计数据，详细资料可以参考以下网站： https://datastudio.google.com/reporting/d3477cae-288a-49c4-86d2-88621d50daa6/page/BnPQC?s=lug1SXaSTdw 希望大家都有机会投资到股权众筹当中哦。