刘楚雯 Jess Low 的文章
员工管理 | 甜蜜陷阱
专栏：员工管理 作者：刘楚雯 Jess Low “你不需要工作，让我养你。” 乍听之下，这是一句多么浪漫的话。很多女生听到的时候，心里都会有一点被保护、被宠爱的感觉。 但现实是，这句话很可能是世界上最甜蜜的一种陷阱。 尽管已经来到2026年，我身边仍然有不少女性朋友，在事业不如意的时候，心里其实会默默希望—— 有一天会不会出现一个“英雄”，可以拯救自己。 有些人甚至在选择伴侣的时候，会很直接地用收入来衡量对方。如果男生赚得不多，就会觉得对方“不够好”。 但很多时候，现实是—— 自己的收入其实也没有高到哪里去。 这种现象，其实某种程度上和长期以来的父权结构有关。 社会一直在潜移默化地灌输一个观念： 男人负责赚钱养家，女人负责被照顾。 久而久之，这种分工就变成了一种“默认设定”。 于是，当一个男人的收入没有达到这个社会期待时，很容易被贴上“不够成功”的标签。哪怕女性自己，其实也同样在面对经济压力。…
员工管理 | 过完年后，“跳槽季”又开启了
专栏：员工管理 作者：刘楚雯 Jess Low 每年这个时间点，我都会陆续收到很多求职者的信息：“Jess，我想看看市场。”“有没有更好的机会？”“想新年换个新环境。” 有些很直接，有些比较委婉：“最近市场怎么样？”“如果有合适机会可以看看吗？” 新年新开始，新工作——这种想法其实很正常。很多人会把农历新年当成一个节点，像是一个 reset 的感觉。 新的一年，想换个环境、挑战新的岗位，或者追求更好的发展。当了 12 年猎头，这个时间点的节奏，我其实已经非常熟悉。每年这个时候，市场都会开始“动”起来。 今天想在这里分享一些比较真实的市场规则，给正在寻找机会的你一个参考。不一定每个人都会遇到，但至少可以当作提醒。 1. 履历真的只看 6 秒…
员工管理 | 当薪水变成唯一标准
专栏：员工管理 作者：刘楚雯 Jess Low 工作 A： 月薪 6000，国际企业，福利完善，偶尔还能出国。公司有 unlimited coffee、beanbag，办公室设计感十足。 但 KPI 压力很高，内部政治复杂，晋升空间也不算特别大。更多时候，你只是庞大组织里的一个齿轮。 工作 B： 月薪 4000，在一家发展中的公司。 没有那么多福利，也没有漂亮的办公室，但你有机会主导项目，拥有一定的话语权，同事关系也相对简单直接。 你会选哪一个？ 如果是刚毕业，或工作三年以内的新人，其实很多人心里是倾向选择 B 的。 因为那代表成长、空间与参与感。…
员工管理 | 岁月与成长 —— 在时光的夹缝中，温柔地前行
专栏：员工管理 作者：刘楚雯 Jess Low 滑过脸书的时候，看见 《流星花园》 的片段被再次转发，才突然意识到——原来，那已经是二十年前的青春了。 那些曾经陪伴我们成长的港片、偶像剧，还有熟悉的旋律，不知从什么时候开始，被冠上了“经典”二字。它们不再是当下的潮流，却成了记忆里最柔软的一部分。 这几年，我对“岁月匆匆”这四个字的感触，特别深。 或许是因为走得够远了，也或许是因为身边的人、事、心境，都在悄悄改变。时间不再是日历上翻页的数字，而是具体地体现在每一次叹息、每一次回头、每一次发现“怎么一转眼就这样了”的瞬间。 我记得很多年前，公司来了一位刚毕业的实习生。她从大学那片相对单纯、被保护的环境，踏进职场这个节奏快、规则复杂、情绪隐形却真实存在的世界。她努力适应，却还是常常显得不知所措。 她的思想，还停留在校园里的宁静与纯粹；可现实却逼着她，在短时间内学会承担、忍耐、压抑和成长。那并不是一种循序渐进的转变，而更像是一种被推着往前走的状态。 后来，在无声的压力与自我消耗中，她渐渐患上了情绪病。 那段时间，我除了心疼，也突然意识到一件事——原来我们每个人，都是这样长大的。 我们都在学习告别某一种纯粹。告别那个可以慢慢来、可以犯错、可以被理解的阶段；同时，也在努力适应一个越来越快、越来越讲效率、却不一定愿意等人的世界。 也正是在那个瞬间，我第一次如此清晰地意识到：人生，其实真的很短。 短到我们还来不及完全弄清楚自己是谁，就已经被推着去承担各种角色；短到要做的事情永远做不完，而想实现的梦想，却总是显得那么遥远。 于是，我们一边感叹时光的无情，一边又被焦虑推着往前。 我们害怕落后，害怕停下来，害怕一不小心就被世界抛在身后。即使偶尔想休息，也会在内心责怪自己“不够努力”。…
员工管理 | 光环背后的沉重
专栏：员工管理 作者：刘楚雯 Jess Low “我知道我活该，不应该创业，应该打工的……” 这是近期一位新加坡女创业者在离开这个世界前，留下的最后字句。年龄和经历和我相符，所以感触特别深刻。她也曾经活在镁光灯下，获得过一些奖项，努力在镜头前经营自己的生意。 不禁让我想起无数个曾经站在台上、坐在镜头前，被称为“很厉害”的自己。可惜，鲜少人知道，原来“赞美”有时会让人变得很沉重——是的，事实上，不是每一句赞美都会成为鼓励。有时候，它们反而变成压力，变成“你不能失败”的枷锁，变成你咬紧牙关也要撑下去的理由；好像一旦承认“我很累”“我需要帮忙”，就辜负了别人的期待。 当你被贴上“女强人”“创业家”“榜样”“女性企业代表”等光鲜亮丽的标签时，连说一句“我很累”，似乎都不被允许。舞台灯一亮，情绪就得先收起来；镜头一对准，脆弱就得先藏起来。久而久之，我们不只是害怕失败，还会害怕“承认自己会失败”。那份怕，越压越重。 我曾在最低谷的时候，放下身段向人求助。但得到的回应是：“我帮不了你，但是你很棒，你一定可以度过的…All the best to you, you gonna be fine…”——这好听却无力的回应，让人失望也纳闷：你都说我很好了，为什么不实际拉我一把？后来我明白了，有时候，比起一句“你可以的”，一个实际的方案、一点点资源支持，才是真正的温暖与力量。当然我们也需要明白，这世界没有人有义务帮助自己，自己需要很努力地展现价值，帮助才更容易发生。…
员工管理 | 年纪从来都不是职场上的“罪”
专栏：员工管理 作者：刘楚雯 Jess Low 近来一直看到网上很多人抱怨说年过40，很难找工作，言词中不难发现有抱怨成份，觉得都是年龄的错。老实说，我懂那种无力感：履历写到很长、面试题来来去去都在问同样的东西、投出去像石沉大海。但把原因一股脑丢给“年龄”，既不公平，也帮不了我们走到下一步。 但是在我们这一行，也有很多40+、50+的人，照样被挖角，甚至薪水更高。这不是个例，而是我在一线长期看到的真实样本： 一些人越做越值钱，越到关键时刻越被点名； 另一些人卡在原地，越等越焦虑。差别从来不是谁的生日先到，而是谁的价值更清晰、节奏更跟得上。 为什么？ 因为人家不是“资深员工”，而是资深不油腻、还能带团队、会用AI、执行力比年轻人还快的员工。 注意这几个关键词：不油腻（不端着、愿意学）、能带队（把经验拆成SOP和方法论）、会用AI（把重复交给工具，把精力留给判断与协作）、执行快（说到就做、用数字说话）。当你具备这些特质，40+ 反而是优势：你有场景感、有判断力、有抗压经验，只要再叠加新工具和新工作法，产出会更稳更快。 职场问题不是仅仅是年龄而已，而是你没有跟上现在的节奏，要知道招聘网站已经不是填完履历就等电话的年代了。今天的求职和合作，更像“用成果换机会”——你先拿得出一个可见的小结果、一个能落地的方案，对方自然愿意进一步谈。 如今的面试不再是看“你做过什么”，而是看“你能解决什么问题”的时代。 面试桌上最动听的，不再是“我参与过多少项目”，而是“这个问题我打过、怎么打、多久见效、如何量化”。把“经历叙述”升级成“问题—行动—结果”的故事，你的年纪就不再是包袱，而是可信度。 如果你年过40，但会用ChatGPT或其他AI工具、不用Excel改用Notion做报告的技能等，即便是40+，还是很有“市场”。别怕从小处开始：用 ChatGPT…
员工管理 | 裁员潮来袭，失业不再是“社恐”标签，而是时代的新常态
专栏：员工管理 作者：刘楚雯 Jess Low 裁员潮来袭，失业不再是“社恐”标签，而是时代的新常态。这篇文章告诉你如何把被裁的低潮，转化成人生的升级关卡，自由职业、技能变现、分散风险—— 这是你没被教过的新生存法则。 最近被问得最多的问题，不是“你吃了吗”，而是：“最近这么多人被裁，你怎么看？” 在饭桌上聊工作，原本就像是一场“职业大审判”。昨晚在和家人吃饭时，在KLCC工作的堂姐也聊起这个话题，说附近的几家公司“陆续有人出走”，好像失业的风，已经从新闻页刮到了现实生活的餐桌边。 谁都不想当“那个”被裁的人，可谁又真的能独善其身？ 裁员潮来袭，失业居然成了时代共识？ 近一两年，我的朋友圈可以说是“动荡不安”，不是被裁员，就是主动裸辞想搞副业。 以前只要离职后一个月还没找到新工作，整个人就会陷入焦虑模式，开始怀疑人生、怀疑自己、怀疑天气是不是也对我有意见。 但现在？气氛完全变了。 失业，反而成了一种时代潮流。你可以说是“躺平”，也可以说是“重新上路”。 大家不再讳莫如深地谈失业，也不再被异样眼光盯着看。因为我们都知道，这不是一个人的问题，这是整个时代在换挡。 在这个大转型的背景下，有工作不代表你就是“幸存者”，没工作也不意味着你的人生崩盘。我们，也许只是刚好走在了另一条不那么直线的路上。 失业，其实是一场转机…
员工管理 | 老板与员工 时间赛跑中的共存之道
专栏：员工管理 作者：刘楚雯 Jess Low 2025年，是和时间赛跑的一年！ 我想，大部分企业家都有同感——时间越充实，越觉得岁月燃烧得越迅速。 “时间不够用”成了近年来我的真实写照。 很多人会问：“为什么不放缓脚步，专注做好一件事就够了？把自己搞得那么累。” 这句话若放在90年代的商业环境或许还适用，但如今，我们活在一个以“天”为单位的时代。企业要想活下去，不仅要深耕业务，还要横向拓展、保持多元化，才能在市场竞争中站稳脚跟。这种快节奏环境，导致中小企业经常面临资源紧张的困境。 然而，在企业主与员工之间，常常存在视角上的错位： 员工不理解商业逻辑，抱怨工作量越来越重 老板身处经营夹缝，必须求变，否则公司难以生存 市场变化的速度太快，试错成本越来越高，但小公司不像大企业那样资金充裕，就算好不容易摸索出方向，也可能因为资金短缺而举步维艰。 作为猎头公司的老板，我经常听到两种截然不同的声音—— 00后求职者抱怨80后老板只会“画大饼” 70、80后老板抱怨00后抗不住压力 求职者希望有稳定薪资、良好福利和完善资源，才能安心工作；老板则要操心公司的生存与发展，不仅要想办法做大做强，还要确保能持续创造收入。毕竟，再大的愿景，如果无法兑现为实际回报，再忠诚的员工也终究会选择离开。…
员工管理 | 赚钱能力从来不取决于文凭，而是态度和心态
专栏：员工管理 作者：刘楚雯 Jess Low 前阵子刷到某大学的Confession帖子，一句“读大学没用”引发了热议。有人抱怨，手握一纸学位却不如没文凭的同龄人混得好，眼看别人换车、环游世界，自己却依旧为柴米油盐而发愁。 听起来扎心，但不妨换个角度思考：赚钱能力真的和文凭有直接关系吗？ 文凭只是钥匙，真正打开门的是你自己 学位可以让我们进入一个知识的大门，但如果你不愿意走进去，那门后的一切都与你无关。拿着知识去看世界，会收获启发和见解；而没带知识，只能浮于表面，打卡拍照 “Touch & Go”。 就像参加一个高端派对，手握入场券的你，若只是靠边站着看热闹，最后和没进去的人差别也不大。文凭是入场券，但不是一张“稳赚不赔”的保险单。 真正月薪过万的人，没一个停止学习 作为猎头，我见过很多职场精英。他们中学历高低不一，但有一个共同点：从未停止学习。 职位越高，学习的需求越迫切，因为市场瞬息万变，停滞不前的能力迟早会被淘汰。创业者亦如此，虽然有些老板学历不高，但他们始终在与人交流、汲取知识，用敏锐的嗅觉追赶趋势。简单来说：无论打工还是创业，学习力就是赚钱力。 赚钱能力的本质：正面心态+行动力 态度决定高度，心态决定出路。…
员工管理 | 从职场失意到人生低谷：当稳定成为不稳定的根源
专栏：员工管理 作者：刘楚雯 Jess Low 引言：一个经理人的跌宕人生 40多岁的职场经理人原本以为自己可以在工作岗位上度过余生，但命运却给了他当头一棒。公司被收购，架构重组，他成为被资遣的对象。带着满腔不甘，他开始了一场投简历的“马拉松”，然而现实却一次次地将他拒之门外。事业的滑铁卢让他萌生了创业的想法——反正打工总会面临被裁的风险，为什么不试试做自己的老板？ 第一步的失误：创业的盲目与现实的残酷 “开个餐馆吧，反正人人都要吃饭。”这样的逻辑听起来简单明了，但背后隐藏的风险，却是无数创业者用血泪换来的教训。这位经理人看了看自己的存款，发现资金不够，便信心满满地去申请银行贷款。可是，他忽略了一个致命问题：他对餐饮行业一无所知。从毕业到失业，他的职业生涯中从未涉及过创业，更不用说管理一家餐厅所需要的技能与知识。 结果，餐厅生意惨淡，债务越滚越多，银行的催款电话此起彼伏。而他的日常生活也被拖入深渊：10岁的孩子需要抚养、学费要交，屋主甚至上门宣布涨房租。这一连串的打击，让他彻底失去理智，最终因伤害屋主被判入狱。这个故事的真实性或许难以考证，但类似的剧情却是许多人都耳熟能详的现代悲剧。 当稳定成为不稳定的代名词 这样的故事背后，有一个令人深思的现实：许多人把“稳定”当作职业目标，但在当今这个瞬息万变的世界里，“稳定”反而成为了最大的风险。技术革新、行业洗牌以及全球化的冲击，让许多曾经安稳的岗位变得岌岌可危。 过去，我们或许可以凭借能力平平就拿到一份体面的薪资，但现在不一样了。职场已从“舒适区”变成了“淘汰赛场”。职场的游戏规则已经改变，稳定不再是一劳永逸的选择，而是一场随时可能结束的幻觉。 如何在不确定的时代寻找出路 1. 抗压能力是你的隐形资本 许多人在事业的黄金期过得太舒适，没有经历过真正的挑战。于是，一旦面临经济压力、工作危机，就像故事中的经理人一样，迅速崩溃。要想避免这样的情况，越早锻炼自己的抗压能力越好。无论是主动承担复杂项目，还是参与跨部门合作，这些经历都能让你习惯在压力下做出冷静的决定。 2.…