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全球进入能源大重置阶段

随着俄乌危机升级,除了引发全球能源市场的动荡外,还引发了全球能源产业和市场的深层变局。通过跟踪各国在能源领域的变化之后,安邦智库(ANBOUND)的研究人员认为,全球能源产业正在进行一场“大重置”。 所谓大重置,是指在俄乌地缘政治危机刺激之下,引发全球能源生产、交易、运输、消费、投资及金融市场等多个领域进行的重大调整,这种系统调整改变了过去全球能源领域既定的发展趋势,将带来全球能源产业和能源市场的重构。 在历史上,能源市场受到地缘政治事件冲击并不少见。上个世纪70年代的两次能源危机,1999年的北约攻击南斯拉夫,2001的“9•11”恐怖袭击事件,2022年2月爆发的俄乌冲突升级……每一次事件都会对国际能源市场带来不同程度的冲击。不过,并非每一次冲击都能导致全球能源市场的大重置。 此次危机的特殊之处在于,作为危机当事方之一的俄罗斯是世界上最大的能源生产国和出口国之一。由于此次危机引发了俄罗斯与几乎整个西方世界的对峙,巨大的地缘政治风险驱使全球性的能源产业重置。 俄罗斯是目前世界上最主要的能源供应国之一,该国石油及天然气产量均排名世界第二位,同时是第二大石油出口国、第一大天然气出口国,石油及天然气出口量在全球出口贸易中的占比达到25%左右。俄罗斯的石油出口仅次于沙特阿拉伯,每天出口大约400万至500万桶原油,以及200万至300万桶成品油。 2021年俄罗斯原油产量约为5.2亿吨,排名世界第三,位居美国、沙特之后;天然气产量为7610亿立方米,位居世界第二,占世界天然气总产量的18%左右。2021年,俄罗斯出口石油约2.3亿吨,仅次于沙特阿拉伯;天然气出口约2000亿立方米,世界第一。欧洲是俄罗斯能源出口的主要目的地,俄罗斯出口到欧洲的石油和天然气在俄罗斯总出口的占比分别达50%和78%。 毫无疑问,俄乌危机已经重创了俄罗斯与欧洲的关系,西方对俄罗斯实行的多方面制裁以及俄罗斯实行的反制裁,将使得俄罗斯与西方关系陷入持久的大倒退。目前,美欧对俄制裁中,暂时未包括对欧美有重大利益关系的石油和天然气,这也为俄罗斯保留了少有的“输血”管道。不过,这条管道十分脆弱,一旦美欧决定加大制裁俄罗斯、准备断掉其重要的经济来源,俄罗斯的石油与天然气输出将会停止。这种极端情况如果出现,将使得世界能源市场发生重大变化。 以欧洲的天然气为例,英国石油(BP)的数据显示,2020年欧洲天然气消费量为5411亿立方米(过去五年均值5478亿立方米),从俄罗斯进口量为1849亿立方米(占欧洲消费量的34.2%),其中管道天然气1677亿立方米。如果在极端情况下,俄罗斯彻底对欧洲天然气断供,则意味着欧洲需要找到1849亿立方米的替代天然气。 欧洲和其他国家对俄罗斯的能源输出已经保持警惕,并着手进行调整,而这将影响到全球能源供需体系。国际能源署(IEA)3月3日称:“没有人再有任何幻想。欧洲需要迅速采取行动,为明年冬天俄罗斯天然气供应面临相当大的不确定性做好准备。” IEA估计,通过转向其他天然气供应商和使用其他能源,欧盟可以在一年内将其对俄罗斯天然气的依赖减少三分之一以上。在管道气方面,阿塞拜疆和北非的管道气供应量还有提升的空间。液化天然气方面,美国将是最大的增量来源。此外,欧洲还需要同亚洲国家争夺由卡塔尔和澳大利亚提供的LNG合同。欧洲要增加LNG进口,就需要付出比管道气更高昂的成本,同时像德国这样缺少接收终端的国家还面临着送气和储气能力的考验。 虽然大范围禁止俄罗斯原油出口的措施尚未颁布,欧美工业界已经开始“自我强化”:炼油厂开始避开俄罗斯石油,银行则拒绝为俄罗斯大宗商品的运输提供资金。这在全球原油贸易体系中引发连锁反应:3月1日的俄罗斯乌拉尔石油已经较布伦特原油贴水超过18美元。市场估计,截止3月2日,受影响的俄罗斯原油出口量已经达到300万桶/日。非俄罗斯的原油也被卷入了这场动荡中。 据路透社报道,国际买家正在回避由里海管道(CPC)输送的原油,因为该管道输送的原油可能与俄罗斯原油混在一起,并且里海管道的终端是位于黑海的俄罗斯港口。里海管道每天从哈萨克斯坦输送超过100万桶原油,相当于世界供应量的1%以上。市场预计,在上述背景下,俄罗斯可能将被迫部分减产。 能源大重置还会影响各国对传统能源及核能的政策。一个值得注意的现象是,随着俄乌危机升级,国际油气、煤炭价格飙升,核电正重回各国政府的视野。今年2月11日,法国总统马克龙宣布大规模重振核电计划,法国将建造至少6座新的核反应堆,并研究再建8座反应堆的可能性。2月16日,哈萨克斯坦能源部表示,在预计出现电力短缺的情况下,哈萨克斯坦建设核电站是最具前景的解决办法。菲律宾也加入了“拥抱核电”的国家行列,菲律宾总统杜特尔特在日前的一份行政命令中提及,“考虑到需求和天然气资源预计枯竭的趋势,核电将在满足(能源)需求方面发挥重要作用。” 3月3日,芬兰公用事业公司 FORTUM 向政府申请,希望将已使用40余年的 LOVIISA 核电站寿命延长至2050年。此前,该核电站应于2030年关闭。3月2日,德国经济部长ROBERT HABECK透露,德国正在权衡是否延长其剩余核电站的寿命,作为在俄罗斯天然气供应不确定情况下保障该国能源供应的一种方式。德国曾计划在2022年底前关闭其核电站。此外,印度、南非等国同样计划大幅扩建核电。 煤炭也纳入了能源重置的范围。在压力之下,德国在退煤政策上出现了松动。德国经济研究所最近在一份报告中建议,将因气候保护原因而被封存的煤炭发电厂再次开启投入使用。按照德国的计划,2038年前将关闭所有煤电厂,2050年前将放弃使用天然气。但在地缘政治危机带来的能源危机现实下,这些很绿色、很环保的计划,将受到不小的影响。此外,欧洲其他国家也可能重启或加大煤炭应用。 从这些变化可以看到,因为地缘政治危机而加大的能源危机,正在推动多国重新启动核电、煤电应用,此外还可能刺激其他绿色能源以及节能应用。一个能源再重置的巨大转换过程已经在全世界展开,不仅体现在能源市场上,在法律上、产业计划上、基金投资上、政府能源政策上、金融保险上,都将因为能源重置而产生变动。

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好文转载 | 新手主管遇到老鸟摆架子怎么办? 4招超实用管理术让资深员工对你心服口服

我刚当上主管时,团队中有个成员,她不只资深,外貌也霸气十足。出外聚餐时,服务员会把帐单递给她,而不是我,因为她看起来比我更有老板的气势。有一次坐计程车时,我跟她谈论一个专案,因为不满意她的进度,语气中带着一点责难,计程车司机听到后,竟然赞美这个资深员工说:「妳脾气真好,属下这样跟妳講话,妳都不会生气。」然后对我说,要我多珍惜这种主管,搞得我们俩人莫名尴尬。 带领年纪轻的人,只要讲他们听得懂的语言,与他们的兴趣多多连结,愿意沟通与真诚分享,投其所好,就不难使他们成为好伙伴或好战力。但是,年纪大的人不一样,(他们认为)他们吃过的盐比我们吃过的米饭还多,即便他们得向你报告,但不时还是会有意无意地显露出「你这家伙懂什么」的神情。 这些资深团队成员对主管造成的困扰,短则数月,长则数年;有人顺利摸索出一些方式,有人则受挫到再也不想担任主管的角色。因此,我整理出一些我与许多敬重的领导者访谈而来的有效经验,希望能提供一些灵感作为参考。 以下列出的方式不见得能套用在所有的情境与对象上,但至少可以分享一些以不同角度切入的方式,去思考主管与资深伙伴的互动关系,我称之为「资深成员互动矩阵」(为使读者方便阅读,以下论及的资深同事以「他」,代表他、她或他们)。 一、他有意愿坐你的位置,但没能力 如果他比你更有资格担任你的角色,那是轮不到你的,你之所以是他的主管,是有原因的。这样的资深同事,若是配合度高、开放度够,当你拿出实力来,让他看见、甚至学习,就有机会相安无事,因为他能真切感受到你与他在工作态度或专业技能上的差距。 但若遇到没能力、配合度差,老是把你当作假想敌的,我的建议是:「管得动就留,管不动就请走。」居心叵测的「地下」总经理,可能很会察言观色,运用小伎俩弄些风波;你不是不能,而是不该浪费过多时间去处理这样的干扰。你要书面化并量化他的具体任务与目标期待值,尽量就事论事,不需随着他的情绪或刁难起舞。 二、他有能力坐你的位置,但没意愿 这应该算是四象限中比较好沟通的一种人,他因为不同的职涯或人生考量,选择不担任你的职位。逻辑上来说,他明白你的职务所需承担的,大于他想付出的代价,因此能够舍弃相对应的光环与好处。 我的建议是:「打好关系。」有些人会大街骂人、小巷道歉,遇到事情进展不够满意,不管现场有谁,就忍不住破口大骂、不吐不快。之后情绪一过,觉得自己有点失控,就把资深同事叫来摸摸头,说声不好意思,以为这样就会雨过天晴、小事化无。 但是,你情绪化,难看的不是他人,而是自己。许多时候,我们忍不住说出口的话,是真的对事情推进有帮助、对于对方有帮助,抑或只是自己的情绪宣泄?别说资深同事,就算是年轻后辈,主管也该懂得拿捏分寸。为何团队成员就活该承受你的情绪化?不给人留余地,就是不为自己创造弹性。 三、他有能力也有意愿坐你的位置,但没机会 这种人要么让你上天堂,要么让你下地狱。他一定有让高层不够信任的原因,所以才由你来担任他的主管。不论他是否曾争取担任你的职位,都有可能在你接手后,有意无意地想掂掂你的斤两,因为他必须让自己服气,才过得了自己的情绪。他甚至可能拥有非正式的影响力,不必直接扛责任,却能够带动或扭转风向。 我的建议是:「示好,但不用讨好。」真诚且单刀直入地沟通,说你需要他的协助,他就会感受到你把他当一回事。人必自重,而后人重之,若他真的是聪明人,就会懂得与你一起跳探戈,在一进一退间,共创美好的舞步,成为你最得力的左右手。若他能谦虚或静下心来,下一次的升迁也必然有他的舞台。 进时进,该退时退 很多人问过我的领导理念是什么,我的回答是:「我想成为像水一样的领导者。」 我认为领导就像盖房子,需要钢筋、水泥,才能把房子盖起来。这些素材的特质与功能都极为不同,也都有其难以跟其他素材相容的属性,但你就是需要所有材料才能盖出房子,而水也是使这些材料能紧密相连的元素。然而,当房子盖好,水一定得退,地板和墙壁才能真正干涸,钢筋、水泥与房子就能成就它们自己的空间。 我喜欢追求这种若有若无的存在,因为我清楚知道自己可以贡献或互补的部分,该进时进,该退时退。资深伙伴其实就是伙伴,懂得真诚尊重、以礼相待、互助成长,就能与之和平相处,共创一段精彩。   转载自513职场熊报:https://www.518.com.tw/article/1735

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营养扫盲 | 睡觉,也可美容?

文 | 吴玉莲   很多人以为, 每天只要睡上8个小时, 身体就会得到充足的休息。 可是您是否曾经感受过,在睡了8个小时,起床后仍然觉得疲累不堪, 昨夜的梦境情景还在脑海里环绕不停? 如果有的话, 证明了您得睡眠品质并不好。 人的睡眠可分成浅眠与深眠。 当人处于浅眠的时候, 会比较容易发梦、半夜醒来。 当人处于深眠的时候, 比较不会被惊醒, 而且比较少有梦。 一个人睡眠充足与否,并不是看用在睡觉上总时间的长短,而是看你处于深睡期的时间的多少。 有的人一天只睡四五个小时,只要有五分之二的时间是处在深睡眠阶段,第二天的精力照样充沛,反应也和往常一样敏捷。反之,如果是一夜睡了八九个小时,可都是处在浅睡眠阶段,起床后还是会感觉休息不好。 为什么深眠这么重要? 新研究指出,睡眠不但能消除疲勞,还能延缓皱紋生成,让皮肤充分吸收保样品。因此把握夜晚時光,睡好美容觉,可说是最经济实惠的青春秘方。 根据科学家的研究, 当人处于深眠的时候: 肌肤的血管会扩张, 大量的血液可以流到肌肤表层, 为肌肤补充各种营养与氧气, 带走各种有害的排泄物。 生长激素(Human Growth Hormone) 分泌增加。 可促进肌肤细胞修复, 再生, 保持肌肤细嫩、有弹性。 人体抗氧化酶活性提高, 有效清除体内的自由基, 避免胶原蛋白受到破坏, 保持肌肤年轻。 失去深眠的人会迅速老化 在美国的一项研究报告发现, 身上有一圈肥厚游泳圈的人, 通常都比较难达到深眠的阶段。 既然深眠可让肌肤变好, 维持年轻, 那么让我们一起来深眠吧! 可是,为什么很多人总是无法达到深眠? 现代人忙碌的生活与工作, 让很多人的脑袋都不能放松, 达到深眠。 尤其是职业妇女, 白天必须为工作而忙, 晚上则要为孩子的课业、生活而忙。 到了晚上12 点, 才能拖着疲劳的身躯躺倒床上。 由于脑袋过于操劳的关系, 很多人都会面对睡不好、睡不稳的问题。长期的缺乏深眠会导致黑眼圈, 脸色苍白、 干燥、细纹增生、肌肤老化、荷尔蒙失调、肥胖等的问题。 既然深眠那么的重要, 就让我们一起找个可促进深眠的办法吧! 可帮助睡眠的小贴士 睡前饮用保健醋。 用热水泡脚 ,可在水里加入两颗玻璃珠或高尔夫球。 泡脚之余, 让脚低在这些球上滚动, 还可达到按摩的效果。 睡前播放一些轻柔的音乐,也可以点上一点芳香精油。 调暗卧室的光线。 过亮的光线是影响睡眠的祸害之一。 多吃可安稳神经的食物如牛奶,莲子, 桂圆, 酸枣仁, 小米, 杏仁, 蜂蜜,香蕉等。 避免睡前饮用咖啡, 茶类等含有刺激性的饮品。 就在傍晚进行慢跑或者走路的运动,保持15~30分钟最好。 避免在睡前进行激烈的运动如踢足球、打篮球等活动。 想要拥有由内而外透出晶润光采的肌肤, 必需确保吃的好, 睡好美容觉, 体内环境干净。 做好以上的3点, 相信素颜肌肤不会再是梦吧!

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IKEA创办人逝世 他如何17岁创业成为全球家具大亨?

IKEA创办人英格瓦·坎普拉(Ingvar Kamprad)于2018年过世,享寿91岁。他17岁创立的IKEA如今在全球49个国家拥有412家连锁店、整个集团雇用了19.4万员工。 图片取自IKEA官网: https://about.ikea.com/en/about-us/history-of-ikea/from-child-entrepreneur-to-ikea-founder 2017年,IKEA的产品型录已被翻译成32种语言,一年发行量逾2亿本。 《商业内幕》(Business Insider)表示,照发行量来看,IKEA产品型录的发行量和《圣经》、《哈利波特》一样热卖。甚至有外媒统计出每10个欧洲人就有一位是在IKEA的床上出生的,虽然未获IKEA证实,但足见其跨国影响力。 坎普拉曾在2006年名列《富比世》富豪榜第4名,虽然身为富豪,坎普拉却以节俭闻名。他开着1993年的旧富豪汽车,身上的衣服则来自跳蚤市场。 《卫报》(The Guardian)引述坎普拉的好友的评价:「他(坎普拉)非常谦虚,你根本看不出他这么有钱。」这位好友曾经拜访坎普拉的家,「整个家庭都没有豪车、名牌表,他的家人对这些都不感兴趣,而是把热情都投注在公司的经营上。」 坎普拉出生在瑞典南部农村,5岁就开始卖火柴给村民赚外快。小小年纪的坎普拉发现在斯德哥尔摩低价大量采购火柴回家,即使以便宜的价格少量卖给村民,依然有赚头。除了卖火柴,小坎普拉也把生意拓展到花朵种子、文具、杂货,11岁时他把存的钱买了打字机和脚踏车。 1943年,17岁的坎普拉因为成绩优异,爸爸送给他一小笔奖金,他没有用来花掉,而是用来创立IKEA。一开始,IKEA是以邮购方式销售文具、相框、丝袜等杂货,由于许多农夫以做家具为副业,坎普拉就把这些家具放进产品目录中,没想到生意越做越大,27岁时开设了第一间展示间让顾客可以实地体验挑选家具,成为现在IKEA的雏形。 从刚开始卖家具至今,IKEA都是走低价路线,而让IKEA闻名的「自行组装家具」模式,除了来自员工无意间的点子,也跟时代背景有关。在1950年代,瑞典步入剧烈的现代化,高达5万农厂关门,许多农家离开乡下住进公寓,IKEA推出第一个让顾客自己组装的桌子LÖVET ,不仅方便搬家,价格又比组装好的桌子更便宜,结果大受欢迎。   1956年,IKEA被瑞典的全国家具协会抵制,制造商和零售通路迫于压力和IKEA断绝合作关系,为了求生存,IKEA不得不自行设计家具、并转由波兰等东欧国家制造。结果危机变成转机,波兰制造让IKEA能进一步降低成本、加速海外扩张,IKEA自行设计的家具也因其简约风格成为卖点。   虽然IKEA在全球获得广大成功,坎普拉曾说,「没人像我一样经历过这么多失败。」除了生意上的颠簸,坎普拉本人也曾被指控为纳粹同路人、逃漏税。他人生大半辈子的都因酗酒所苦。 2013年,坎普拉卸任董事长,把事业交棒给儿子Matthias后,到隔年才宣称自己成功控制酒瘾。 今周刊 | 撰文 楊明方: https://www.businesstoday.com.tw/article/category/154768/post/201801290034/  

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员工管理 | 管理者如何与员工进行有效沟通 ?

在我从事招聘的行业里,从国际公司到中小型企业,不时发现老板与主管总是会抱怨这个员工不能做事,那个员工不行。但是他们有没有想过,这些所谓的人才问题都是来自于沟通能力上的问题呢?沟通有问题,导致大家的工作期望都无法达到一致,那工作起来怎么可以畅顺呢? 何谓沟通?沟通就是佈置工作裡最重要的前期工作,它的⽬的是有效准确地传达信息所在,从⽽建立共识。 换句话说,沟通也就是员工与雇主之间互相交换意见,了解全面的信息,并且以此得出统一的结果。这样有效率的沟通才能真正提高工作的效率,从而达到雇主的预期期望。 在这里,我想和大家分享3个可以帮助主管或员工提升沟通能力的技巧。 第一,公司可以鼓吹反馈文化Feedback Culture,并且给予员工谈话的空间,建立员工对公司的归属感。根据许多网站与研究表明,许多员工是希望在工作过程中可以得到反馈。但是很多时候,因为同事或上司都不愿意给予积极的建设,各自做各自的事情,在工作中毫无参与感,久而久之,公司的氛围就会变得很僵硬,完全没有凝聚力,大家也就会开始渐渐变得沉默不语。其实公司可以开始鼓吹反馈文化。这个文化可以先从高层开始。当员工提出优秀的建议,应该给予赞赏并且鼓励。一个好的管理者应该学习如何成为一名优秀的聆听者,而不是一味的给予命令,而现实工作中,凭借一个人的意见,能顺利完成的任务越来越少。 第二,学习和用心聆听员工的想法和建议。我目前的团队接近20人,无论时间多忙,我都会在每个星期抽空花3到5个小时的时间和我的团队进行个别对话,了解他们的工作进度和他们所面对工作困难等等, 看看我能不能提供更好的资源让他们解决他们工作遇到的挑战。同时,我也会聆听他们对公司的看法。我个人觉得,一个上司或老板有如果有用心的沟通,员工是能够感受得到的。 一个真正优秀的老板或上司,不是眼高于顶,而是懂得尊重他人的想法,接纳别人的意见,因为要明白,要达到工作上的顺利,是要依靠团队的支撑,而不是凭借一个人的意见。另外,迈入新时代,旧时的‘指令式’管理方式已经不能再有效的管理人才。所以,如果管理者要和员工有效地进行沟通,应该学会多聆听员工的想法和建议。 第三,管理者需要引导下属有提问力,就是懂得提出好问题,以更好地了解雇主的想法,从而让工作进行得更顺利。下属可以依据著名的5W原则对雇主进行提问问题,这五个分别是 Why, What, Who, Where 和 When。 比方说, 当上司要你做出一份报告的时候,你可以根据5W原则对上司发问问题,把所有的得到的资讯整理好之后,立刻复述一遍给你的上司。这么做不但可以确认自己所听到的与上司想法一致,更重要的是达到一致的预期结果,大大减少沟通上的失误。管理者其实可以尝试放下姿态,尝试成为聆听着,然后引导员工发挥潜能,这样才能让公司发挥最大的效益。 总而来说,要减少工作上的摩擦并且提高工作效率,公司除了可以鼓吹反馈文化之外,管理者必须学习和用心聆听员工的想法和建议。除此之外,员工也要适时的提出好问题,达到与上司一致的预期结果。这样一来,管理者就能和员工进行有效沟通,在工作上相处得更加愉快。

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Ryan有话说 | 努力不一定有奇迹,但一定有成绩

我在槟城的一家咖啡馆举办了一个短视频剪辑工作坊,认识了一个非常可爱、有着灿烂笑容的学生,她的名字叫佩宁。虽然当时我并不知道她的职业是什么,但是我还是被她30分钟剪辑完视频的速度和表现吓了一跳。 于是我好奇地问她:“你是做什么工作的?” 佩宁笑着回答:“我是做Marketing的。” 我第一次见到佩宁,是在一次为期三小时的短视频剪辑工作坊上。她是早上八点半就到达工作坊的第一位学员,这让我印象深刻。她穿着一件白色衬衫,戴着红色眼镜,笑容灿烂。在工作坊中,她在短短30分钟内完成了任务,下课后还关心为我查找了适合素食者的餐厅。这让我对她的印象更好了。 在工作坊结束后,我邀请佩宁帮我拍摄一些视频。在拍摄过程中,我惊喜地发现她的拍摄天赋真的是非常出色。这也让我更加敬佩她的才能和努力。我们一起完成了一些拍摄任务,我对她的能力和创意表示了钦佩,也看到了她的数字营销策略的实际应用。在这个过程中,我认识到数字营销需要的不仅是技术和知识,更需要的是创意和灵感。 佩宁在数字营销行业中的成功,正是因为她能够将这两者结合起来,创造出有趣、富有创意的营销活动。后来我才知道,佩宁是数字营销行业(DIGITAL MARKETING) 专业,创立了Halou Marketing这家公司。她的初衷是希望通过数字营销行业(DIGITAL MARKETING) 的创新和变革,帮助更多的企业提高品牌知名度和销售额。Halou Marketing专注于数字营销策略、品牌建设、网站开发和视频制作。据她解释,Halou这个名字在广东话中意为老板,易于发音,也能体现出她积极向上、快乐幸福的个性。 在咖啡馆里,佩宁跟我分享了她创立Halou Marketing的故事。她说她创立这家公司的初衷是希望有更多的时间陪伴家人,不再受制于传统的9-5工作时间。同时,她希望通过数字营销 (DIGITAL MARKETING) 行业的创新和变革,帮助更多的企业提高品牌知名度和销售额。 “我们的团队都来自不同的地方,可以在任何地方远程办公,这让我们可以更加灵活地服务客户。”佩宁说。 “那你们的名字为什么叫Halou?”我好奇地问道。 “因为Lou在广东话里是老板的意思,我们希望为每一位企业老板提供数字营销 (DIGITAL MARKETING) 的定制化服务,让他们的品牌更加有影响力。” 佩宁解释道。 在谈到数字营销行业 (DIGITAL MARKETING) 的发展时,佩宁表示她在大学学习市场营销时就意识到这是未来十年的趋势。她认为在这个行业,每个人都可以起步,但并不是每个人都能坚持下去,因为你需要不断更新和学习。佩宁热衷于创造创意营销活动,帮助品牌曝光。她对不同行业充满好奇心,这也是她未来发展的优势所在。 然后,我又邀请佩宁上了我的电台节目《One Man Show》,让更多人了解她的创业历程和数字营销行业的发展。在节目中,佩宁分享了她的故事和经验,强调了创业过程中要有强大的心理建设,同时也分享了她对数字营销行业的看法和对未来的展望。 在咖啡馆里,我和佩宁聊了很多,她向我分享了她创立Halou Marketing的故事,以及公司名字Halou的由来。她还向我询问了什么个人品牌适合她,我毫不犹豫地建议她做吃播和素食媒体,因为我认为虽然不是每个人都吃素,但所有人都会吃素。这个建议启发了佩宁开发了一个名为“Wheregie”的平台,以提供更多适合素食者的品牌和餐厅的推广。这个平台得到了许多人的喜爱,包括那些不吃肉的人,以及那些想尝试更多素食的人。 总而言之,我跟佩宁的聊天让我对数字营销行业有了更多的了解。对于每个企业来说,数字营销 (DIGITAL MARKETING) 都已经是不可或缺的一部分了,所以我也强烈建议每个企业从现在开始就应该开始数字营销 (DIGITAL MARKETING) 。加油哦,各位企业家们! 作为专栏作家,我非常欣赏像佩宁这样的年轻企业家,他们敢于创新,充满激情和决心,为数字营销行业 (DIGITAL MARKETING) 带来了新的思维和动力。在和佩宁交流的过程中,我不仅从她的故事中学到了很多,也深深感受到了她对数字营销行业 (DIGITAL MARKETING) 的热情和创新精神。 我相信,只要我们努力追求自己的梦想,不断学习和探索,就一定能够创造属于自己的奇迹,取得属于自己的成绩。所以,对于那些年轻的企业家们,我想说的是:努力不一定有奇迹,但一定有成绩。让我们一起坚持自己的梦想,迎接挑战,创造更加美好的未来!

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好文转载 | 成功人士的「早晨禁忌」:一大早做這 7 件事,小心毀了整天的生產力!

不少知名企业家都是「晨型人」,苹果执行长提姆·库克(Tim Cook)、推特(Twitter)创办人杰克·多西(Jack Dorsey)等都在名单上。但并非只要早起就会成功,如何利用早上的时间也是门学问,ㄧ日之计在于晨,早上从事的活动可能会影响一整天的工作情绪和生产力。 《富比士》(Forbes)整理了 7 项成功人士一定会留意的「早晨禁忌」,避开这些事情,以免拖累了你的生产力: 1. 检查 Email 睡一觉醒来、打开手机,时常会有雪片般的 Email 通知,但如果没有紧急事项,请不要习惯性地点开他们,先专注于今天早上应执行的事项,完成之后再回头检视这些邮件。原因在于开启 Email,形同于让自己进入「可被他人交付任务」的状态,等到一天结束,极可能发现自己的待办事项什么都没完成。 2. 没有任何计画 《富比士》采访了两位新创企业家,他们都不约而同提到「计画」的重要性,指出无所事事一个早上,是最浪费的行为。计画不一定是工作,你可以展开冥想、前往附近公园慢跑,重点是知道自己有哪些事情要做,接着要盘点当日任务的优先顺序,把一天最有精神、脑力的时间,花在有价值或困难的任务上。 如果不晓得该怎么计画早晨,不妨参考加拿大知名电视人凯文·奥利里(Kevin O’Leary)的做法。 《Entrepreneur》提到,他习惯前一天睡前,写下隔天要做的 3 件事情,无论是工作或生活琐事皆可,隔天起床就优先完成这些事,能够带来一定的成就感,赋予接下来的时间满满动能。   3. 逃避「开始」 尽管已经列好待办事项,一早来到办公室,你却总是想慢悠悠地泡个咖啡、跟隔壁同事闲聊几句,或看看新闻,显然你正在逃避「启动」工作。 这时候逼迫自己不一定是好方法,《Fast Company》表示,你可以把一些任务,转化为习惯或例行性事项,有助于开始降低门槛、自然而然地开始执行。另外,正式展开工作,或准备面对难题之前,可先建立一个小仪式,喝杯咖啡、对自己喊话等,象征转化心情、思绪,也能大幅降低焦虑。 4. 到处救火 就像别一早就急着打开 Email,成功人士倾向把一天的开始留给自己,而不是到处解决他人的困难。记住,可以的话,在帮助别人之前先照顾好自己,以免耗费完心力之后,回头才发现剩余好多个人的问题要处理。 5. 打瞌睡 如果一大早就哈欠连连,意味着你得正视你的睡眠品质。现在关于睡一场好觉,已经有相当多的科学实证与方法,也或许你需要的,其实只是早点上床、闭上双眼。 6. 做不必要的决策 当早上就得面临各种决策情境时,会大量消耗我们的能量,为了保留能量到真正重要的事情上,首先应减少「低级决策」,包含穿什么衣服、早餐吃什么,这也是为何不少企业执行长,都喜爱穿同一套衣服的原因。 也可以试着提前做好决策,如同前述奥利里的方法,前一个晚上就设定好隔天的任务,同样能增进早晨效率。 7. 回首过往 美国知名商业顾问亚当·曼德勒(Adam Mendler)指出,成功人士每天醒来,最关注的就是当天以及未来的目标,不会拿这段时间来懊悔过往的失败,从错误、摔跤里学习到经验之后,他们便不再沉溺于其中,将其转化为往前的力量。 经理人 2021/05/19  :https://www.managertoday.com.tw/articles/view/62979

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雅谈魅丽 | 魅力色彩细述您的性格

今天我们就来谈谈如何运用色彩塑造在不同的场合,呈现出不同的形象。 大家应该还记得不久前,美国众议员议长佩洛西巡回访问亚洲期间,她是穿上粉红色西装抵达。相信当时各国的领袖及媒体们都感到很惊讶,因为他们以为走出机舱外的应该会是一位身穿黑色西装的女议长,但是眼前这位身负影响力的女士,却是穿着一身温柔魅力的粉红色。 根据色彩心理学,喜爱粉红色者做事会尽要求尽善尽美,不会马虎。有魅力又外向,很受大家的欢迎。 在人际交往中,不爱与他人谈自己的内心世界,但会扮演宁听者的角色。他们会很有耐心的听完别人说的话。所以身边的朋友只要有心事,他们将会是别人心目中的倾诉对象。说到这里,你大约可猜到为什么美国众议员议长佩洛西巡回访问亚洲期第一天,会以粉红色西服和大家见面。 除此之外,穿着粉红色的另一特性就是非常注重团队精神,凝聚队友们团结力的能力让人出乎意料。对某件事情的共识,会影响大家的积极参与,向定下的目标努力前进。擅长激力人心,懂得阅读及撑握他人的心理动机是爱好粉红色者的忧势。 魅丽色彩不只是让你的外在形象加分,但你知道吗不同的魅丽色彩也呈现不同的性格。在人际交往中,人的性格往往是最难以捉摸的。虽然大家都是活在同一个领土上,但是每个人都拥有独特的个性及风格。 在每天的生活里,不管你是在职或休闲人士,只要一睁眼,你就必须面对人与人之间相处的时刻 或简称为人际关系。在与人相处的时候,我们除了可以察言观色和肌体言语之外,其实大家都一直在寻找可否透过其他有趣的方式让自己更容易与他人建立朋友关系和与认识的人更可增进彼此认识,加强双方的合作关。 黑色是属充满智慧的颜色,但也常给人冷酷的印象。在时尚潮流界,穿着打扮清一色是黑色的人占的比例也比较多,因为黑色在衣着搭配时,可以做多样化的搭配而呈现出不同的时尚气息。 在日本,黑色是最常见的染料。原因在于根据色彩心理学,黑色可让我们免受来自他人施加的压力和避免受他人的影响力。在穿黑色的衣服时,当受他人指点时,我们可以减轻别人施于我们身上情感的伤害。 在人际交往中,喜欢黑色的朋友们是拥有动摇或影响他人的能力。他们都会以精明兼自信满满的心态与他人相处。这沉稳自信的形象让别人看到他们善于解决群众面对辣手的困境。 如果您是企业或组织里的高层,建议在出席会议时,请以黑色衣着打扮出席。因为这身搭配,让您呈现出性格沉稳、个性成熟,让众人感觉到您带领团队能力强。 接下来另一个要和大家分享魅丽色彩是辣椒红或是另一名称辣油红。喜爱辣油红的人,形象意识非常强,常在大众活动中都扮演成功者的角色。他们的说话表达方式非常直接,从不给人模稜两可的感觉。不让他人去猜测他们的想法,而是直接与他人分享已经决定的事情及设定的目标。 喜欢辣油红的人对工作非常有活力,充满热诚,事事讲求效率。除此之外,他们也是一个处理危机超好的人选。当在大家还在讨论如何处理烦恼的事情时,他们已经能快速分析问题,后能够果断地做出决定,并会以积极的态度带领团队朝向卓越的成就。 所以建议如果你是领导组织者,不妨多穿红色系的衣着打扮出席组织活动。 追求完美憧憬未来的白色是大多群众的喜爱。白色象征着完美,纯洁及理想。喜欢白色的朋友们,大多数都是理想极高和拥有卓越才能的人。他们通常做事认真,为了达到目标,会不惜付出一切努力,脚踏实地的去完成。他们乐于做一个追随者,站在一个安全的位置去观察周围的环境,但从不会主动发表自己的看法。他们不爰弄虚做假,和大家一齐面对现实生活一样的困境及挑战是目标。 在社交交流时,他们较喜欢安静的站在一个角落,不爱表现自我,不喜欢情感外露,比较喜欢隐藏自己的真实感受。也因为这样,也使得他们能够与大多数的人和睦相处,建立更深厚的友情。 橙色是属暖色系列。给人的感觉就是亲切、开朗又愉悦。如果在出席一些比较沉闷的场合时,建议您穿上橙色的衣服。这不只会让您自己的情绪变得更有活力,也可影响身边人们心态变得更极积。 在社交活动,他们不怕生疏,喜爱说话,会把现场气氛炒热。只要有他们在的场合,氛围从不死气沉沉。在职场上,群体工作更适合他们。他们很喜欢和志同道合的人一起聊天共事。 色彩心理学是藉由色彩以科学方法探究人们心里动向的学问。虽然到目前为止,色彩心理学还未正式被纳入心里学学科,但很多专业人士们已大量採用色彩心理学,解决五花八门心理问题。

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品道优活 | 如何选择一部适合您的咖啡机

在考虑购买一台家用浓缩咖啡机的时候,是否也遇到这样的难题:为何浓缩咖啡机的价格可以从几百元的到万多元马币一台?它们到底最大分别在于哪里? 现在我们一一为你剖解。我们会测试售价低于一千元马币的Gemilai CRM3605, 低于五千元马币的Carimali CM280 和高于一万马币的Elektra Verve ,到底三者当中的最大分别在于哪里呢? 浓缩咖啡机 一台好的浓缩咖啡机,需要具备两个优点,那就是否能冲泡出好的浓缩咖啡和打出完美的奶泡。 何谓好的浓缩咖啡?那就是浓缩咖啡机需要具备有预浸(Pre-Infusion)的功能和精准的出水量控制(Volumetric Control)。 预浸是在真正要开始提取浓缩咖啡前,咖啡机会在内部释放所需的热水来预先浸透咖啡粉,当咖啡粉完全浸透了。咖啡机就会释出8-9 bar的加压热水来萃取浓缩咖啡。而好的浓缩咖啡机会具备手动功能的 Pre-infusion 和Volumetric Control,方能针对不一样的咖啡风味,做出适合的调整。 在三台咖啡机里,只有Gemilai CRM3605 不具备手动功能的 Pre-infusion 和Volumetric Control而Elektra Verve还增加了自家的Mobile App操作系统,通过蓝牙链接来控制和记录每次的冲煮数据,方便日后拿来做参考。虽然Gemilai CRM3605缺乏了手动功能的 Pre-infusion 和Volumetric Control,可是它 冲煮出来的浓缩咖啡质量是非常Balance的,且比一般低于一千马币的咖啡机来的好。 而Carimali CM280 和Elektra Verve 所冲出来的浓缩咖啡口感都非常好喝,力均势敌,不分上下。 奶泡 好的浓缩咖啡机必须备有手动控制水蒸气温度的功能和符合动力学的水蒸汽管设计。好的水蒸气管能够轻易的打出光亮且细密的Micro Bubble。而且,可以非常轻松的就能够拉出Latte Art。三台浓缩咖啡机都能够拉到Latte Art,可是在奶泡的细密度和口感方便,Elektra Verve 所制造出来的奶泡质量最高,且大大提升了Latte的口感与层次感。在三杯Latte中,最为美味。 Gemilai CRM3605虽是垫底,可是在整体的口感里,不输在一般在咖啡馆里所买到的咖啡质量。 咖啡机的性能与材质 而在性能方便,Elektra Verve和Carimali CM280 可以持续冲煮浓缩咖啡,因此可以安装在小型咖啡馆或宴会里使用。而Gemilai CRM3605 就只适合家用而已。咖啡机外壳材质,以Elektra Verve 为最精致,因为使用了大量实木和白钢为机壳。相反的,Gemilai CRM3605却使用了大量塑胶和机身重量也是三架当中最轻的。也因为这一点,在操作浓缩咖啡机的时候,会时常滑动,非常不方便。 结语 如果不以价格为考量因素,会建议购买Elektra Verve 因为它所冲煮出来的Latte质量会比一般的咖啡馆来的高且好喝,并且它的Mobile App 也非常实用。而以性比价高的话,会是Carimali CM280,因为它是以白钢打造的意式浓缩咖啡机,而只卖五千元以下,实属难得。而且在性能方便也不赖,还能商用,非常适合大众市场。 而Gemilai CRM3605 非常适合初学者购买,因为入手价不高且咖啡机的操作和设计跟商用咖啡机如出一侧,非常适合用来训练或者家用市场。加上机身小巧,不占空间,非常适合放在厨房里使用。

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律师信箱 | 公司是什么?

在法律上,一间公司被视为一个人,也是拟制的法人 (“Artificial Legal Person”)。所以说,一旦公司成立了 (“Incorporation”),公司就是一个独立个体,公司本身和公司的成员是分开的 (“Separate Legal Entity”)。根据2016年马来西亚公司法令第20条文,一旦公司成立,公司和它的成员是分开,是独立个体。 因此,一间公司一旦成立之后,它就是一个新的实体。所以成立公司其中一个好处就是如果今天公司欠债,公司的成员没有义务对公司的债务负责任。在面对公司清盘的时候,成员只需要偿还自己的股份。除此之外,公司在成立之后,也有其他的特征。 公司有义务偿还自己的债务和履行合约义务 这一个原则出自于Salomon v Salomon & Co. [1897] A.C. 22。在这一个案件里,英国上议院表示,公司是独立个体,它和公司的股东和成员是分开的个体,公司的债务责任限制于公司,而不是公司的成员。 公司可以和任何人签订合约,包括公司的成员 在 Lee v Lee’s Air Farming Ltd [1960] 3 All ER 420, 原告是公司的董事和股东,同时也是公司的飞行员,也就是公司的职员。但是,原告在一起空难牺牲。案件的争议在于原告的家属能不能够申请工伤保险赔偿。英国枢密院 (“Privy Council”), 表示公司是独立个体,和创始人是分开的个体。因此,公司可以和原告签约雇佣合同,聘请原告为员工。因此,原告的家人能够通过1952年劳工赔偿法索取赔偿金。 公司需要以自己的名义起诉或被起诉 根据2016年马来西亚公司法令第21(1)(a)条文,公司有权力起诉,也可以被起诉。如果有人对公司不利,公司需要用自己的名义起诉,不能是公司的成员使用自己的名义起诉,因为成员本身是没有提起诉讼的诉因。 在 Foss v Harbottle (1843) 2 Hare 461的案件里,公司股东起诉公司的董事滥用公司的财产。但是,这一个案件表示,既然收到亏损的是公司,公司的成员没有权利起诉其他董事,只有公司有权利起诉。 公司是永久持续 根据马来西亚公司法令,第20(b)条文,一旦公司成立了,公司会一直持续,直到公司被注册登记处除名。就算公司的董事辞职,也不会影响公司的存在。 就譬如Abdul Aziz bin Atan v Ladang Rengo Malay State [1986] 2 MLJ 98的案件里,被告是一间公司,公司的股东把所有的股份转移给其他买家,导致员工以为换了公司,因此向公司索取赔偿金。但是,法庭明确表示,就算公司的架构,或股东更换了,也不会改变公司的身份,因为公司本身就是永久持续。 公司可以拥有资产, 而公司成员对公司的资产没有权益 简单来说,公司的资产是属于公司的,公司的成员,就算是最大的股东,也不能够滥用公司的资产。 在Macaura v Northern Assurance Co Ltd [1925] AC 619里,木材庄园的所有者把所有的木材卖给一间属于他自己的公司。 他为所有的木材投保了火灾保险,但是保险是在他的名义下。因此,在木材被大火摧毁之后,保险公司拒绝赔偿。上议院表示,一旦木材卖给了公司,木材就是属于公司的资产。公司无法向保险公司索赔,因为木材的火灾保险,不在公司的名义。 总结而言,只要公司成立,无论您是董事还是最大股东,公司依然是独立个体。公司的成员也必须清楚公司成立之后的特征,才能够更完善的经营公司。

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